陈皮排骨的制作材料:
X3 y" r& ]( y. x% }% l$ k0 t主料:猪排骨(大排)500克
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辅料:陈皮20克
; E2 g, d$ x8 }7 D% F; |! D调料:襄荷3克,小葱25克,冰糖15克,辣椒(红、尖、干)5克,花椒2克,辣椒油45克,料酒30克,盐3克,味精2克
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; c1 Q& j* m! V- P' S% e陈皮排骨的做法:
: U q, m! _6 {' O1. 陈皮洗净后用开水泡发;
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2. 葱、干辣椒均切段;
) U3 I; E3 L; f$ Z$ o+ N% z0 l3. 姜切片;
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4. 排骨用热水反复洗几遍,沥干水分盛碗中;
# `* v5 @# D1 T; a5. 加入一半葱段,一半姜片、盐、料酒,拌匀后腌二十分钟以上;
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6. 将泡发开的陈皮丝捞出挤干待用;
' g% ]6 U2 p8 e) K o) M! N$ G7. 泡陈皮的水待用;
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8. 锅中放少量油,下糖炒糖色,炒好后盛出待用;
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9. 锅洗净置火上,放油烧至七成热,将排骨里的姜、葱择出不要;
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10. 沥干腌汁下锅爆干水分;
$ \/ t; f7 L6 a* h/ o, m11. 将排骨捞出;
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12. 锅中留底油,下剩下的一半葱段、姜片爆出香味;
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13. 再下辣椒段、花椒、陈皮丝稍炒;
7 G8 U! y; N$ R# R! @$ @# I14. 加入约一斤水、泡陈皮的水;
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15. 烧沸后下排骨、糖色、盐,再沸后加盖改中火烧约四十分钟;
! p9 ^: y% m- w1 U8 E* ^16. 下红油后改大火收干汤汁;
2 z" H i) U& C5 j' a. u3 ~17. 放味精翻匀后即可装盘上桌。
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注意了
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食物相克
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陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。