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[热菜] 美女厨房----黄金麦片虾[7P]

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美女厨房----黄金麦片虾[7P]

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烹制方法(三人份) 
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8 M" n( ~, }( u$ u% j( M9 }( l    材料:鲜基围虾(335克)、燕麦片(1杯)、生粉(3汤匙)、玉米粉(3汤匙)2 }% y1 \0 V& m/ |/ F5 ?& O* \
  调料:黄油(2汤匙)、油(1碗)
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2 T" J- z6 U9 G+ E* m+ r7 |1 鲜虾剪去虾须和尖刺,在虾背处横划一刀,挑去虾肠,洗净沥干水。8 f! U. S( I* u+ `( Z( r! G

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2 取一空盘,加入3汤匙生粉和3汤匙玉米粉拌匀;给每只鲜虾均匀地裹上一层粉,轻抖去多余的粉,置入盘中。- f8 \/ w7 g8 l3 w- E

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3 烧热1碗油,插入竹筷待其四周冒细泡,分批放入鲜虾炸至金黄色。
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7 }- Z) r: H. K! h1 u# M+ Y' `4 捞起炸好的鲜虾,用厨房纸吸干虾身上的余油。
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5 ?4 l+ Z" p5 r1 V/ x5 烧热2汤匙黄油,改小火后,倒入炸虾拌炒均匀。
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6 倒入燕麦片与炸虾一同炒匀,便可上碟。 ' N1 t- q$ p* H" U+ p6 G1 a

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0 w/ _$ r1 i# e  q+ W/ J厨神贴士
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- w' o# l- M7 x9 }  1、应选择无甜味的纯燕麦片为佳,不宜选普通麦片,因为纯燕麦片是用燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径相当于黄豆粒,形状完整,它的营养价值比普通麦片高很多。
, C. g: ]1 p% ]. [6 \' i  2、给鲜虾切双飞片,是在虾背处横切一刀,别切断;此法可使虾容易炸匀炸透,拌炒时也容易吸入味。6 X- g. k, w+ _( C9 }
  3、建议用黄油来炒燕麦片和炸虾,可让两者带有香浓的黄油味,吃多还不容易腻,而用牛油来炒虽然很香口,但较前者油腻一点。
4 Y- A  R3 O) j+ i" F9 M  4、用黄油来炒菜火候不宜过高,黄油遇到高温容易变黑,会使成菜发苦难吃。
" n" m- A, R, a3 j" c! e  5、想让炸虾有芝士味,可以在生粉和玉米粉里,添入少许芝士粉,由于芝士粉热量高,多吃易胖,因此建议少放为佳。) l* t0 O: l0 W: t
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-8-26 15:28

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哦!在炒好的虾上放麦片,的确很迎合女孩子的口味

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放上麦片是不是会影响虾的口感呢,看上去色相还可以,虾的味道和麦片的味道会不会窜味呢?

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虾背切一刀,原有的鲜味不是就跑了吗?我们这里处理海鲜都讲究个原味。

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这样烧出来可能会比较甜,可能会与原有的虾味相冲突,适合女生吃吧,

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我觉得应选择无甜味的纯燕麦片为佳,不宜选普通麦片

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