晚上回家本想炖个汤什么的~
  [7 `) q: L; a" h: `想来想去还是做个排骨焖饭~
1 l" ], t0 `5 }1 M% U: O5 n最主要是做法超级简单~~. Y+ U. w# B% M/ z: j0 ^- z
而且味道好得来~（嘻嘻~）& W2 X6 ^$ ?# K7 \

# h4 W0 D6 _: Y9 E/ _' u% E& E做法：+ f9 S6 `) i7 I) J
1.排骨洗净用少许料酒、盐、糖、姜末腌制两小时~（我提前准备的）
! r! o1 ~' ?& n+ [$ s2.土豆切块、木耳切碎、青椒切丁（可惜没有胡萝卜，不然颜色会更好看些）
. P- A/ v* X/ j+ v! z3 A3.将1下锅炒至变色后，再把土豆、木/耳一起下锅翻炒至半熟状态起锅。% O- i) r9 V2 K5 {& x+ e
4.把米洗净，放好水（煮饭的份量）将3放入锅中一起煮熟就OK了~! V; ^! X, i& I, r
5.煮饭的时候，把青椒炒熟，待吃饭的时候放入饭里一起拌匀~（这样是为了保证青椒的颜色不要变）
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% I$ E2 B* d6 M! S/ q# V% u当然了，单单吃排骨焖饭好像少个汤－西红柿蛋汤3 i3 N) u2 P& L9 E
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[ 本帖最后由 海比天蓝 于 2008-8-17 21:40 编辑 ]

这道菜适合那些下班回家要自己弄些吃的孤家寡人,荤素结合,营养搭配合理

呵呵，朋友你还是单身吧，原创是没有错的了，生肉和米饭直接煮的结果就是一锅饭都是肉腥，这样你提前用开水冒一下肉会好一些，再有就是下锅前要把肉洗洗，不然米饭中的作料味道可是不敢恭维的......

好吃, 简单, 又营养的一道菜肴, 也可被称为'一锅熟'!
$ }; U9 Y8 d. S& |  f1 `& Y3 |赞同三楼楼主的建议, 而且, 个人觉得也可撒些胡椒粉在腌肉里或已煮好的饭里, 可以去除肉腥味!( x! g& L: W: m# s7 z; L! T5 Q  E' L, W
谢谢楼主的用心!

这道菜荤素结合,营养搭配合理,好吃, 简单, 又营养的一道菜肴, 谢谢楼主

看上去很油腻，不过外观上还是欠火候，怎么也得赏心悦目啊。

楼主介绍的方法不错，适合我的口味，在烧排骨的时候，应该再加点老抽，颜色成酱色，那样会更有食欲，不过这种做法，比较油，不太适合MM们

楼主还真会吃哦，这么搭配的饭菜可是很不错的呢，那个排骨饭，下次，可以用来做煲仔饭就更好了

我也做了,味道很不错,以后又有口福了哈哈

饭这样做的话估计没法吃了！尤其是女性朋友们，排骨没焯过，会不太干净，直接用油炒出来会把排骨里的油锁住，在跟饭一起煮熟的话！中饭会非常之油腻啊！不知道有多少能消受的了。