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, D2 n) j+ ^! z6 U, Q7 `烹制方法（两人份）　/ S2 P2 |1 L, s  O0 h, ?. Z

8 a8 @0 L) X1 G- ~) S6 F- v5 R　 材料：鲜鲈鱼(1尾，378克)、番茄(1只)、柠檬(1只)、青椒(1只)、红椒(1只)、蒜末(1/2汤匙)、香菜末(1汤匙)　　
$ P9 T2 @+ ]" Q9 f3 J# c# h　调料：鱼露(2汤匙)、白醋(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、白糖(1/2汤匙)4 ^6 c; d/ f5 |$ b3 {4 d: K
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) W  O8 {1 V) [$ a1 鲈鱼洗净拭干水，在鱼背处横划一刀，置于碟中；柠檬切成两半，一半切成薄片，一半切成两份。
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; N0 Z( w$ A, v. }2 番茄、青椒和红椒去蒂，都切成丁状，与香菜末、蒜末一同置入碗内。
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3 加入2汤匙鱼露、1汤匙白醋、1/3汤匙盐和1/2汤匙白糖调匀，做成泰式酱汁。' ~, ^0 }. r, T$ y+ }

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4 将泰式酱汁浇在鲈鱼上，挤入柠檬汁，盖上一层保鲜膜。 4 `% ]! k8 W4 o8 s: F

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# E6 o+ k  x( V6 y' E- U# H5 K. o5 烧开锅内的水，放入泰式鲈鱼，加盖以大火隔水清蒸8～10分钟。 ' Y9 w4 m) q) j  D5 |) p" r
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6 撕去保鲜膜，将柠檬片排放至盘中，即可上桌。 ) S* K. s" C, w4 S+ \) u

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4 F  J6 w$ f+ D厨神贴士
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    1、鲈鱼清蒸后会出水，应用深一点的盘来装鱼，调制泰式酱汁时可偏咸一点，以免蒸鱼的汤汁冲淡味道。
: t+ C! Q1 {! r　　2、在鱼背上划一刀，可使鲈鱼容易蒸熟；蒸鱼时，以用筷子能在鱼背处轻易插入为熟的标准；通常半斤左右的鱼，清蒸时间是8～10分钟，一斤左右的鱼要10～12分钟。& w$ n8 l% R3 J& X, H/ e
　　3、蒸鱼时要盖上保鲜膜，以免清蒸时水气渗入盘中，冲淡泰式酱汁的味道。- J) c, Q& {. z3 I9 k1 `. D
　　4、鱼露是东南亚菜的常用调料，其咸鲜味重，用鱼露来调泰式酱汁时，盐不宜多加，否则酱汁会过咸。

第一次看到这样味道的鱼，不过，是泰国的菜式哦，改天试试这样的做法，看看能否喜欢上这个

美女厨房就是不一样啊，连做出来的菜，都是那么的好看，味道就一定不用说了。学习中

味道我觉得应该不错,唯一遗憾的是,鱼切段儿,会不会更好看一点.感觉最后一张图,卖象不太好.

用保鲜膜盖着然后高温去蒸，保鲜膜会不会产生有毒成分啊？感觉塑料制品毕竟不是很安全

学习了，简单明了的介绍，一学就会啊，不错