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查看完整版本: 我的辣炒三丁我做主[6P]

joro 2008-4-11 08:49

我的辣炒三丁我做主[6P]

[size=4][color=blue][img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008040710491442.jpg[/img]/li#C0BQFw*w
这个辣炒三丁就是将三种材料切成丁状,加入郫县豆瓣酱炒制而成,口味咸鲜,色泽诱人,是道简单易做的下饭家常菜。
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6q#P.o(A]/H,| F
;Y/L5K#MRut[k:[3Ag 辣炒三丁的做法3JzW(p I
这个辣炒三丁和辣子肉丁的做法相像,只是材料更加多样,其实我们在家自制的话,完全可以根据情况进行变化,土豆、胡萝卜、莴笋、豆腐干。。。。。。都可以作为辣炒三丁的材料,甚至辣炒四丁、辣炒什锦,就看您的口味和兴趣了。c{e7c5AeJ

1x&kG1zevl6e 材料:
0q ~PN6XV 猪瘦肉200克、黄瓜(或者莴笋等脆嫩的块状蔬菜)50克、红椒50克、姜末5克、蒜末5克、葱25克(切末) y Yt dou-U
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008040710494572.jpg[/img]
&gN%L8QT 调料:w g9G:d5k mH
酱油10克、盐3克、料酒5克、淀粉2.5克、郫县豆瓣25克、肉汤(或者水)25克、糖5克、菜油3大匙(45ml有1大匙最后淋入,可以省略) L!ybi5eD SES'[

1^)qx*A2@2B%L 做法:
:A I+i&R8X-?*^ 1,猪肉切成1厘米左右的方丁,用少量盐、料酒、淀粉拌匀腌制片刻待用;
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+K1\8hmm9^b [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008040710500078.jpg[/img]q.t\UC5xE3w
2,黄瓜切成1厘米见方的丁待用,红椒去帝去籽和筋,切成1厘米见方的丁待用;
%Gal5^P vuh:Hc 3,郫县豆瓣剁碎,将剩余的淀粉和酱油、糖、肉汤调成芡汁待用;&ka%RXyay

r1?pJ;r/b 4,炒锅烧热,放入2大匙(30ml)油,烧至6成热时(油微微有烟)下肉丁炒散;
-A'q||;M:c'[%S*Tq)y [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008040710503513.jpg[/img]
(} b;Au pC3i 5,放入豆瓣酱炒上色,再放葱姜蒜,炒出香味\ M'D2Ez@x A3Y D
6,放入黄瓜丁和辣椒丁翻炒均匀;3zcut/E2Y y/^Lf
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008040710505396.jpg[/img]
9F@\.ps rP"~!B-W 7,倒入混合均匀的芡汁,翻炒几下,淋入1大匙油(15ml这步的作用是让菜品更加油亮诱人,也可以省略)即可。
R5OW,Q!~#^3sA [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008040710512705.jpg[/img][/color][/size]

hudou1986 2008-4-11 09:46

比较简单的家常菜呢,先记下了,谢楼主:excellence :excellence

wuyi2004 2008-4-11 15:33

谁会做,请我试吃一根儿,让我鉴定一下吧。看的只叫人咽口水干什么呀。
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