ls591101 2008-4-7 10:34
美女厨房----虾皮粉丝蒸蛋 [6P]
[img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/04/07/1207533929275568_1.jpg[/img]
aB!^&CQ#X.r {`yI
_\3UZ-d$o
[font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法(四人份)
-oIU7V^
a:qEWY2V8d
Yvo
材料:鸡蛋(3只)、粉丝(20克)、虾皮(30克)l(E9M4[d9m'@2{
调料:油(1/2汤匙)、海天海鲜酱油(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)
/VbZ0T(pJh
+P%~u%m4Uy6C9B
S$H {htu4D&c
[img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/04/07/1207533929275568_3.jpg[/img]lC,Pw1~l\{
3yL.Vr|Q9la
[font=宋体][size=4][color=blue]1 粉丝用清水泡软,捞起沥干水切碎;虾皮用清水泡发,挤干水待用。[/color][/size][/font].|e;N6d.QZ}a'z
}'WX9@9ind
[img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/04/07/1207533929275568_4.jpg[/img]
1s cC*Q)^!LY.wTk
)WZ0`W)~
[font=宋体][size=4][color=blue]2 鸡蛋打入大碗内,倒入粉丝和虾皮,注入1碗清水,用筷子搅打均匀。[/color][/size][/font]SXh.G(S:Bf']%q%r
DVFa,E5z
[img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/04/07/1207533929275568_5.jpg[/img]
+A8^(osw^*u
7_KFU:mNK
[font=宋体][size=4][color=blue]3 加入1/3汤匙盐和1/2汤匙鸡粉打匀后,将蛋液倒入盘中。[/color][/size][/font]UO
hCP"e7bw Z2d
,_{?"_`wG1IT
[img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/04/07/1207533929275568_6.jpg[/img],UbPky1p`Td
6\nM|i4s!X z5D}1J
[font=宋体][size=4][color=blue]4 给蛋液盖上一层保鲜膜,放入锅内大火隔水清蒸10分钟。[/color][/size][/font] 3\"z g,J qjK'L
hv
x;y+BI8[*}$A}W
[img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/04/07/1207533929275568_8.jpg[/img]
8L?4c
e
h7P
K.@
ls1F,H
[font=宋体][size=4][color=blue]5 取出蒸好的水蛋,撕去保鲜膜,淋入1汤匙海天海鲜酱油和1/2汤匙油,便可上桌。[/color][/size][/font]
LJvW0Sn(r(] c
wZ:F'k(Y`*cU^
:_&hJOL n^
[font=宋体][size=4][color=blue]
IC`#Dyl9YH
贴士6g8sezEp(_
Rs5}G$Bc5N
1、盘底要抹一层油,才倒入蛋液下锅蒸制,可避免蒸好的水蛋粘底。
jL'`RF.@[
2、蒸水蛋的盘底要深一点,可装多一点蛋液之余,清蒸时还能让蛋液受热均匀。2t+W5K?:YS
3、粉丝要用冷水浸泡至变软,用来烹调成菜时,粉丝吃起来会QQ的,用热水泡发的粉丝,会粘连一团,口感会较差。W(b@Sz_8P'x:yF2LZ
4、蒸水蛋时,蛋液和水的比例为1:1,蒸虾皮粉丝水蛋时,蛋液和水的比例以1:2为宜,水量过少的话,水蛋会很干身难吃。[/color][/size][/font][/color][/size][/font]
花叔 2008-4-7 20:05
受教了,蒸了十几年的蛋总是蒸不好,改天照lz说的试试看
我爱阿根廷 2008-4-8 10:58
担心蒸出来的蛋不够嫩,因为有虾皮,吃起来还是觉得扎扎的