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long9 2008-1-31 17:44

酸辣鱼羹

[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/20071227125524227.jpg[/img]
R)b%s{Z?3E? 酸辣鱼羹的特色:9n l]p}urfS
酸中透辣,辣中透咸,咸中透香,香中透鲜。
Ae8ve$F7s 酸辣鱼羹的制作材料:
&Ia'VYQ 主料:鲤鱼500克f @FH/\ ~zZP
辅料:香菇(鲜)15克,冬笋15克,淀粉(蚕豆)20克,
V.wE*@R 调料:姜5克,香菜15克,胡椒粉3克,盐3克,醋30克,味精3克,酱油10克,黄酒15克,香油10克 lr4Y2xE DH
酸辣鱼羹的做法:
x&r6`~5?*Xl0DH#u 1. 将鱼去鳞挖鳃,从鱼腹外边顺长开3 厘米左右长的口,取出内脏,洗净备用; K1DOy&DD/s.VH)r9q
2. 将净鱼上笼蒸熟取出,剔净鱼骨,鱼肉撕成0.5 厘米厚、2 厘米长的肉丝;
]Q9D P)r h,V 3. 香菇浸发,去蒂,洗净,切成丝;0?6}1}]$jY
4. 冬笋削去外皮,洗净,切成丝;,vP:G#v+R_)YP
5. 姜香菜洗净,姜切丝,备用;
9vk![u(K 6. 炒锅放旺火上,添入头汤1000毫升,放入姜丝、冬笋丝、香菇丝和鱼肉,再投入精盐、味精、黄酒、胡椒粉,同烧;U7\ Dq0yzW\u9h8E
7. 待汤沸后,用醋将湿淀粉?开勾入汤内,出锅前淋入香油;
~7v {p/Jh&c X2Q'c t 8. 香菜叶放入碟中,同汤一起上桌。 J8{(R2x&p
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酸辣鱼羹的制作要诀:9MK#bz d,Q
1. 去内脏时不可碰破鱼胆,以防胆汁粘在鱼肉上,使肉质变苦; m8VL6g,BG2`/X
2. 煮鱼时一定用上汤,因上汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂,而鱼本身脂肪含量较少,上汤能使菜肴香味更佳。 7x"eaV(}9G:q"aP&Y
(W4Y%x:B6\5Zwy
食物相克
w,ErFyuL 鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。 GP4e/cogH4`&_W

(F_ Ud4|G~0Z%mx ^ 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

johnxzj98 2008-2-2 20:40

恩这个菜应该蛮入味的 不过鱼肉咬自己手撕 这个比较费时
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