591101ls 2018-1-12 11:53
苹果小米粥[6P]
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烹制方法:`w*Ws1A
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主料:小米 200g 苹果 1个q6y o'kSq
辅料:红糖 10g
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1 苹果清洗干净削皮,用切苹果神器切块,放在水果案板上,改切小块。
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2 小米用水冲洗干净。qCJ&T:`:y6g"}7d9W
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3 砂锅注水烧开,加入小米,大火煮开,小火慢熬。7e6b4b])a|k,m
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4 大约18分钟后,米粥已经接近浓稠,加入苹果块。L ^1l~&dY
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5 熬至浓稠,大约5分钟,加入红糖再煮2分钟即可。
dhdpy 2018-1-16 11:02
甜食,回家做给小孩尝一尝,做起来方便,食材有好找。不错。
danxiajs 2018-1-16 14:57
看到色泽很不错,关键是砂锅要好,而且火候更重要,有机会去试试。
shiyanyan8732 2018-1-17 13:24
感觉还是用红薯和小米一起做粥好,用黄土高原上的小米和红薯,小米粘香,红薯甘甜糯,苹果蒸起来或做糖水比较好
龙弓 2018-1-20 14:00
甜品了,加红糖比加白糖香,色泽也好看,苹果煮过后口感很不一样
xiyouji2017 2018-1-20 16:31
砂锅好苹果神器牛🐮,看着就很好喝的样子,这是个有创意的甜品粥,搭配的挺好。
llcat 2018-1-20 21:00
很清淡,很好看,感觉应该是老少咸宜的主食,对身体肯定好,可以试着做一做!