公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 上素娃娃菜

qwin 2007-12-23 20:18

上素娃娃菜

娃娃菜长得和大白菜一个样,因为个头小,所以叫娃娃菜喽,HOHO。小的可比大的贵多了-_-|||o9roQ1d
2@ G\8z*oiTX5b*D0]
材料:i"q6q"~&j;[D
娃娃菜3棵M w5C"]x(G

!x;m8^GwRM 配料:
.\(]6M9^ A8V,L 泡发香菇2朵、胡萝卜一小块、蛋清一只(严格素食者可省略)
"S1DSt9VJw+H 2}`Oa2v&Ol|
做法:
)AW9m9u*t4o'L 1、娃娃菜掰开,或对剖再对剖开on/S,O6w(i

Y'@Re'nB 2、煮一锅开水,加入少许生油,少许食盐,把菜放进去煮0m+t/f h'V,M??,f*Ri

qY9h(v-{d1E&` 3、菜变软的时候可以把香菇也扔进去煮一下0fhi\8Ch`xS
xu0aGP+V3?-RUAJ
4、娃娃菜煮熟后捞起装盘备用
2k7G:VqE2K3[ yWu;H&qy.`6{
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071222094710620.jpg[/img]
DPm,kO6^4o1Y4k
VYN^n] QG rKFf 煮菜的同时可做另一准备:
&oq0pzN8}p[
M*^M3J|ep p.] 1、打一个蛋清8E | C1R|
a4E F2t7yf6i._ Ro#fm
2、用少许香菇精、一点儿食盐、一点儿生抽,少许生粉,加入一碗清水搅匀成欠汁
VoyQ lQ8o R8c
O+p)s*?` gr 3、把香菇、胡萝卜分别切碎G s.J%x:Dq
Hd9sW%D
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071222094738569.jpg[/img]'cM-uU#mDN Ws.B

X[w!P8CVI)^1| 热锅将欠汁倒入煮开,再将香菇粒和胡萝卜粒倒入,小火,轻轻翻炒,看到欠汁越来越稠的时候,将蛋清倒入,迅速划散,关火
1I'P|9aS|.o!h
{y?1A} [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071222094821634.jpg[/img]
u"hg k4Vt)u/Y2v^7P
#I5o^,N9_gF 将煮好的欠汁浇在娃娃菜上,完成。;?5cw0o\

AlOv|e7^ [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071222094850393.jpg[/img]yT5JH&S E2I#Z
_/Mp bg6B
菜品特色:娃娃菜清淡清甜,加了蛋清的欠汁使菜的口感更软滑,还可以用汁来拌饭吃
4T/R v3z}N-^/y /~_5bj}G;T
美味提示:兑欠汁的时候不要放太多生粉,煮开以后转小火,用铲慢慢翻炒,使其变稠,这样的欠汁才软滑透明口感佳
T_+kqit %}M3f8T~5sR
看看菜帮
+A`'s t%~/c oy "}^mK7E~
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071222094931377.jpg[/img]P!h7B%rA#z
)@6in6h ~A
看看菜叶 ?Tes1UZ6^"B

a$W7jL6bV| [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071222094943279.jpg[/img]

zgmfxnake 2007-12-24 11:42

娃娃菜好吃!比大白菜嫩所以贵哦.不过确实好吃.要烧的鲜再上点火腿就更好吃了!:s_2:

speedo7 2007-12-24 13:46

看着就流口水了,以前吃过烤的娃娃菜,超好吃,看过上素娃娃菜,感觉一定更好吃!改天实践一下,不知道能做出啥效果。恩,应该会不错的,呵呵。先谢过楼主,红心送上!:excellence
页: [1]
查看完整版本: 上素娃娃菜