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查看完整版本: 迷你黄金韭菜夹[14P]

wvv 2016-4-18 22:48

迷你黄金韭菜夹[14P]

所需食材/厨具主料
uv3\r)t){^ [ #^)HR!i"Kaw#l
`U#?_7QnDh
面粉(适量)f9m?:rn r6B

L!ob6EF &M;Yq6lR;B9]T
玉米面(适量)
!n&@*M0r!]mS#GP x/^ aC.m7M gq5n4\
调料Ueu"?c:e*YP"o

"u)jVJ8?#R qw!~M[
韭菜(1小把)4B'G_$v'EO#j
`| tKcq,IE

8s:pw0A\Ei 鸡蛋(2个)h{ WkA4c!f9RY6v

KoDJqKf
9i6f(X S^v.E 虾皮(1大勺)
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5}{ Hh;Z*m u1NA4ol#] 木耳(适量)
o1@+\VF?$Q ~"QV n:g9SX ~\6QtW

P9Q)q2p)R AC.N!Y 盐(适量)"{M${RH.N%n{pP
w^RH6rD.[

-i2Aq1{N+eR 味精(适量)
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6_1o?)HT+E
香油(适量)0?!n&F@ VET8g
}6`3k$VRp*jwH
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食用油(适量)a:EVGh/E*[)Q3g
L zm:|;[e]:C

*Y;Z4j5^0?b}_w 清水(适量)
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厨具
u,lHs9[
r1_:b6qN!WN aZ E'ty7T#A
平底锅Tf F` Sj

Vu^1F0FIeQ 制作步骤 j1c%f:L dq _

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cAX8Ty t1b+S
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[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201306/201306140814111371745018.jpg[/img]
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|4|w2xm lt(@ E;r 韭菜洗净,切碎;
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[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201306/201306140814221371586651.jpg[/img]
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`\$F/L"H
.]#o#Q6~ pc 鸡蛋打散,加油炒熟;
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$AW i"Ok 虾皮入油锅,小火炸酥;4~d#}8B)x"E~.g
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9?TY~0et8d3Q qq}M Q2Si-G-@

3}'X^7gw z 炒熟的鸡蛋粗粗剁碎;a6L-P~,JA`

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6},R#e$PH _)R 韭菜中加入香油拌匀; T'ZU6YB]{

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@ a0@s2FI3P1j Q St [img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201306/201306140815131371701947.jpg[/img]{,du/@fm-D

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水发木耳剁碎; |$L XM{

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[!li.i0M%c\@0w
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tkv woOLF 将虾皮、木耳、鸡蛋一起加入到韭菜中,加入适量盐和味精;
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3Cm.H2uR!z*c-]%P [img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201306/201306140815551371298361.jpg[/img]'q2D%D$Gg'i,L
O[&p5g Uc&v[xDk

!bO9F9~ s'SGm0Q/^\
r]5^dk.np 拌匀,馅料即成。
S5u||;q7N +a&Gu+V9g:?)[;[

3A a)q\o7a0B L
b)WN9@$x4~ [img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201306/201306140816581371475047.jpg[/img]o$@OJ0??;l`[

)nl5W-p&I | @8?@ P.cfI7|

2\;{S c3Z]yL 面粉和玉米面按6:4的比例混合;
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"qV&k tE 加入少许盐和适量清水搅拌成均匀的面糊;
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d2@-N roI W;Bq [img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201306/201306140816351372045446.jpg[/img]
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JS)y ppu9~.{ Q 烧热平底锅,加入少许食用油,用大汤勺将面糊舀入锅中,形成小面饼;5xb#m:z#s \,c @

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QF"lE _Qi}pMa;R 2meg-e o-t&V
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趁表面凝固前,在小面饼的1/2边加入馅料;
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将另一边折起来,成“夹”状;
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再加入适量油,将菜夹煎至两面金黄即可。
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小窍门:
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1、面糊中面粉和玉米面的比例是6:4,清水逐量加,调整好面糊的浓度,这是关键。面糊过稀或过稠,面饼都不容易成形;;st vYD3u3m0AU
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2、面糊入锅前,锅中油不能太多,薄薄一层即可;菜夹成形后,再加入适量油,煎出来才好吃。
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dongd99 2016-4-20 13:55

迷你黄金韭菜夹,这菜再怎么做都不会被迷倒。

tmac7121 2016-5-2 12:08

吃货的世界就是到处去找吃了,谢谢楼主分享!

fl333003 2016-5-3 18:52

有点类似街边的那种韭菜饼,不知道味道怎么样。不过,多吃点韭菜总是好的。

start120_1 2016-5-4 16:26

我老妈总爱给我做这个,现在年纪大了,不怎么做了,每次做这个的时候我都能吃十多个

haha567 2016-5-4 17:13

听说吃韭菜壮阳,多吃有益身心健康啊。

yx851208 2016-5-10 00:09

听着名字就很诱人,黄金!:excellence 不过我感觉应该就是韭菜盒子的味道吧

erqiu 2016-6-2 11:11

比韭菜盒子的料多一些,还是比较诱人的,尤其是北方人比较喜欢
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