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烤肉饭团

主材料：pJ+~C3W{ I
饭2碗,牛肉200g8yM K1^@#r+w
紅萝卜3cm,洋葱1/6個8ZOt-Wc:W8k{{,le
小黃瓜1根,海苔1張,芝麻1大匙6j }+D ezR,f$|5R9y
芝麻油1/2大匙,盐巴少许
wk6Tfo npxnJ 蠔油1大匙,香菇粉1小匙v e-^r T+M9Q q)j0c
副材料：Vj*R+E1]'bv k
调味酱-醬油2大匙9mQ} nXQ
料酒1大匙,砂糖1/2大匙
@5YQ1Iv;cR 芝麻油1小匙,芝麻1小匙o/j-Ij
{2M8J0Mw
蒜末1小匙,蔥末1大匙 2Xn kEO

6[ ~ vK!A4} [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155217080_640.jpg[/img]
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"p*@"psE1th$H 准备材料
xY3x1PI)R 將小黃瓜利用削皮刀
2h T
f1N@ X]K!x 籽部分出来为止
pnB|6I0QQ 并撒上盐巴
A)Wr)B+M+Z 将牛肉,紅萝卜,洋葱
-N V6nl&`e1]r 剩下的小黃瓜,蔥末?}+a{1l2Dk%K {
调味酱等材料混在一起\%nw}aWx
并放进牛肉干
*@j@2Ngp"V Th:H1m:t2R
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z3x 将阉过的牛肉放进热锅上炒q?KC1Z7i
炒到一半時在放进紅萝卜,洋葱+G/S!~$opi
小黃瓜和蠔油下去炒*@?"x@ w7FpR

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a7I&f [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/60629232007071015534903_640.jpg[/img]H|+KZ4S!b!V
{H(mVF*B'a
搅拌
4Y9e"`6x[ T/D`.p 在饭里放进芝麻油)C6[#|!}9CDj\V
盐巴,芝麻,香菇粉充分搅拌后5?2{v,x^\g3O
加入(02)的材料
6MgEG?t 将烤过的海苔弄碎後 vo(?J9[u q?RGk
充分搅拌
0tC+Bl2aa7nY 7Zj r@9FL
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155429014_640.jpg[/img]
u%\A'G)B:s
't:j.A]L"@J6eb \ 做饭团
sxy5bG? 将饭团做成适当大小/]1]m,n/H_
并利用水分擦干的小黃瓜/p8S8P w2S7g!^
将饭团卷起來(如图)
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K5eKV.S9F_jN [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155509078_640.jpg[/img]9nse}G7pAX!U

Y6~J"P*c:\#N _ o7~W 完成咯
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[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155553052_640.jpg[/img]

看上去非常的精致，不过好像有点耗时间，最后问一下楼主，你是如何把小黄瓜的接口粘合的？:s_12:

好吃吗学习以下不知道味道好不好,看者就有食欲