李渊 2007-7-9 20:28
消暑的过水面
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070709/2428605720070709164637084_640.jpg[/img]\0~ e1q%}(D r8g8N+b9M
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夏天我最爱做的过水面... 简单..好吃...凉快..也有营养..)@;ht'E'W4u&WM(y9r
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制作方法:+v!~0Dw
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主料:面条
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副料: 豆酱 肉馅 鸡蛋 葱 香菜 胡萝卜 黄瓜丝 熟芝麻f0C2tm I S&^
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做肉酱:
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1.豆酱用水拌成糊状;h+p8sd;kC
2.鸡蛋炒成碎 K1~
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3.葱.香菜切沫 Wl S0b)d6er_ jY
4.胡萝卜挫丝!w&D)I`!@ L)W6g
5.黄瓜切丝C;|(\V!B-Qh4s(mh
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热锅放油 爆葱沫 放入少许胡椒粉 炒肉馅 变色后放入炒好的鸡蛋 翻炒几下加入酱 然后放鸡精,出锅前放一些熟芝麻,这样拌面的时候会香香的...4kye&G3pDE't
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煮面条:
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...还用我说吗????煮熟就行了...快熟的时候放入胡萝卜丝,因为胡萝卜熟了之后维护素与营养更容易吸收.#X0P#I9X*p l(t BW2^
过凉水...
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