591101ls 2013-12-20 14:12
甜辣酱焖猪手[7P]
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烹制方法 'A+E\lT%{&}:j
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材料:猪手(1只)
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配料:花椒(少许)、大料(少许)、桂皮(少许)、葱(少许)、姜(少许)m6B N
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调料:甜辣酱(两汤勺)、盐(少许)、糖、生抽、料酒
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1 将猪手斩成小块,冲洗干净血沫,放入开水中焯一下去掉血污。
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2 捞起猪手,放入冷水(冰水最好)浸泡至凉透、捞出。-NiB0k#_F0Y,G#h@
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3 烧热油锅,爆香姜片,倒入猪手炒几下。
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4 用料酒、生抽、盐糖调味,翻炒均匀让猪手上色。:n,b(jK#y"`
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5 加入花椒、大料、桂皮等香料,倒入没过猪手的凉开水,大火烧开后转中小火焖煮。;wFm-z#H2z*T
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6 约30分钟左右,待水快收干变黏稠时,加两汤勺甜辣酱,酱汁变得浓稠即可盛盘开吃咯。
luoyedelei 2013-12-20 17:45
最喜欢吃这类胶原蛋白含量高的食物了,这猪手颜色红里透亮,确实值得一吃