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微波炉版泡菜猪肉[8P]

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@_#t$EPp2z?A)` 难度：掌勺(高级)        时间：30-45分钟P*D2me/s {i9Xg9{
主料z{BL6t
猪肉200克        朝鲜辣白菜200克g0[ x'@MXM+S)w
豆腐半块        @9q1F%wSVyb-LA
辅料t$U's!wF

z{K1SZe*]h~ 酱油一大匙        绍酒3大匙
xz|XP%cvR*q 芝麻油一小匙        葱花少许
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5UJ'a.d1YSU%_CF/M 1. 将所有原料准备好。豆腐沥干水分放容器中，不盖盖放微波炉里转2分钟。j8I d;upf#d3k
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?Gko$j8s-h$j9z&E 2. 拿出来切成适当大小的块。
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3. 将猪肉洗净后，切成适当大小，放入容器中。!]x[3C2|)v^

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B3`Y1kAGN3~dL 4. 加入酱油、绍酒、芝麻油拌匀。盖上盖子如微波炉转2分钟。!IA(}%a'G7z5k3d#ohv [ K

Uh7_ ?^[KP [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/9/2/5/200_92523009aaabe86086066f829680cb55.png[/img],E:Svzg

rK^9N%_#O{ 5. 酱豆腐放进猪肉里。将辣白菜也放进去，搅拌均匀。%i+r:{U)Z9v
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6. 盖上盖子，放微波炉里转3分钟。拿出来再搅拌一次。z
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z!_ F'[R5gK[ 7. 放进去再转2分钟。拿出来盛盘撒葱花，OK。g\H$dI0ab
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小贴士
&OKl)Qj9v7E 1. 豆腐先转一下，后面再搅拌的时候就不会碎啦，跟焯一下的道理是一样滴。
+z/r5S|q_0H r ked 2. 辣白菜就是一种咸菜，所就不用再放盐了，放一大匙酱油即可。/MU;a9jnm
3. 记得一定要把辣白菜的汁液也放进去，豆腐和猪肉吸饱了辣白菜的汁液才好吃。
w:Yn OkoHn3D 4. 真心滴觉得里面的豆腐比猪肉好吃，所筒子们做的时候豆腐可以适当多放点。

尽量别用微波炉做菜，破坏菜的营养成分。口味也难以掌握

这个菜不说别的什么营养了啥的，就说这个猪肉吧，我计算了一下，前前后后一共只在微波炉里转5分钟，这个猪肉真的能吃了吗？相当怀疑！！

楼主，用微波炉不如用烤箱啊，是一样的效果！