cqlfecnc 2013-11-26 20:43
在家做韩式料理---韩味炖鳕鱼[5P]
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/c/3/1/yuan_c3d67032530cee152ef2af02a4afd571.jpg[/img]
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难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟+Y+U$M*F:[o
主料]d9z,T[.Yx
鳕鱼一条 洋葱一个
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辅料
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小葱4根 蒜瓣5个hu'p2y&YyAci1u$O
干辣椒3个 韩式辣酱20克
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料酒15克 盐适量0rj3[]6H6^S
生抽15克 香油适量
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蛋液适量 G] PP2@Qc
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1.准备好各种食材
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2. 1·鳕鱼洗净切块。1N4zTa8~-^ C9qe5MEn
2·鳕鱼块裹上蛋液。
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3·入煎锅中煎至。.V'O+_(s.@n
4·煎至两面微黄备用。
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5·洋葱切块,蒜瓣切片,红辣椒切碎,葱切葱花。i2G`w|
6·韩式辣酱加少许清水调开备用。h F3c%C#kl
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[img]http://cp1.douguo.net/upload/stepimage/c/4/b/200_639043.jpg[/img]
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3. 7·炒锅到油烧热爆香葱蒜,辣椒。,m@\y[%`@
8·倒入洋葱块翻炒出香。
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9·再把调好的辣椒酱倒入。
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10·加入煎好的鳕鱼和适量的清水。V1lw~8Wt
11·加入生抽和盐。
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12·加入料酒,炖煮20分钟。"v`R5g O H%P
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4. 13·汤汁快干加入葱段。"|}A&v#gL3m6e
14·最后淋入香油关火。.s]s;X-B\
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小贴士
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鳕鱼洗净裹入蛋液再煎至,可使鳕鱼不易碎而且不会粘锅。
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小葱分两半,一半切葱花,一半且葱段,最后再放葱段,用热气逼出葱香,可提味。
kanjal 2013-11-27 11:17
楼主最后放的那种是什么酱料 我一般鳕鱼都是平底锅里煎一煎 占千岛酱吃 比较传统 这个倒是可以试试 不错的 谢谢楼主
673811839 2013-12-15 22:54
回复 1楼 的帖子
鳕鱼 就要用新鲜的不然出来的味道不好吃