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咖喱什锦烩饭[11P]

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A8T ChQ 难度：切墩(初级)        时间：10-30分钟
1[ RsM$Ed5nQq 主料
"jc(Xy6T%h@'_ 大米120g        牛肉50g
ZFJ:mz"V 水320ml        3v`'ZO+O|q
辅料
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&@#I^4hX$y'c0]z 四季豆40g        胡萝卜1/2根
^6U9B#rM P e 洋葱1/4个        咖喱酱1袋
d+|NhS'EpH^B+_ 橄榄油10ml        盐少许5C-f[6]Z}w\a
胡椒粉少许        -[/fInh QR

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1. 四季豆、胡萝卜切细丝，牛肉切短粗丝；
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/W%h;?'OrE1C 2. 牛肉中加入适量胡椒粉；
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eI,cJg%O8k#O#K 3. 再根据个人口味加入少许盐；+k{spn

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4. 充分抓匀，腌制15分钟左右；Q(mw(xs#R:q4a3`L
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2L(Rs9};KQ'?-b 5. 大米淘洗干净，放入料理盒，加入1小勺橄榄油；
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6. 充分拌匀后，放入牛肉丝、四季豆丝、胡萝卜丝和洋葱丁；
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cx*xoT9Z!|&H!O 7. 再加入一小勺橄榄油，拌匀;wF+enbd Y
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8. 倒入咖喱酱，翻拌均匀；-fUo5Z Pe7r k s'v

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9. 最后加入清水，稍稍翻拌一下；
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10. 盖上料理盒盖，700W微波火力加热15分钟（最好每5分钟取出翻拌一次），焖2分钟即可。0h^ V;qC^u*w

Q L:]mf*H C.N7z 小贴士G$@iZF7ff$^
1. 大米的分量最好根据料理盒的大小来调整；)qE!z!J7FL
2. 牛肉最好切丝或小块，比较易熟；5jy#N'Cn ^
3. 也可以用咖喱粉代替咖喱酱，注意稍稍增加水的用量；7fF#BPJx.[
4. 每加热五分钟，最好翻拌一次，可以使受热更均匀，口感更好。

这是西式的做法吧，很简单哦，用料也比较好找，明天就去试试！

蛮简单的吗   比较方便  可以试试    因该好吃

我比较喜欢吃炒饭，这个做法挺简单，可以试试做做看，感觉不错的样子

回复 1楼 的帖子

我不太喜欢 小量的饭"r9b+FL9@
北方人的粗犷是不是吃饭也会体现出来 哈哈