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thorpe 2007-6-29 09:53

女王的厨房之海鲜酱炒彩椒鸡

女王的厨房之海鲜酱炒彩椒鸡
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#O8LD'RjY8R(_ ?-U   Oh yeah,我又来折腾鸡了!
k%k6J o)H   By 天堂游 Heaven_Travel
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  海鲜酱炒彩椒鸡;I;j'J i@,T
  x r bw/LC!S7N2v
  
6H1IvCmu&X^\   久未吃鸡,心痒难耐阿!这次我不想弄太复杂但是又想吃带浓郁香味的鸡肉R.P8`4Rpv$Wc7ld[
  菜式。于是我就去厨房挖酱料。结果被我发现有海鲜酱。老妈曾经作过海鲜酱/_)xdu+N X%|3PB T
  蒸鱼腩。我爱吃得不得了,相信用来炒鸡的味道绝对好!%d1U&B3@e ^
  
e0qgg$y9]   为了让鸡看上去漂亮,我选择了彩椒当配菜,建议大家要买彩椒还是去菜市场买
dh0]CGZN/~1{   比较好。超市太贵了。2个要10多元,这次我在菜市场买了2个才不过2块多。
Wyi r CF%I9J~   EbO Qs\m
  材料:光鸡500G 彩椒2个,姜蒜片若干 海鲜酱 盐 料酒 胡椒粉 生抽 麻油
R1m*S!B5D%Sw~/]W   嫩肉粉(可省) 生粉 油
3{*M)E3tq8lP.AZ   
'n j;}5e3z([Q   1. 光鸡洗干净切小块(让鸡贩代劳)彩椒洗干净切块备用7?dW\2Z6W(Y'L
  2. 光鸡加入适量的盐 油 料酒 生抽 胡椒粉 麻油 嫩肉粉(1小调味勺)生粉
p,m~!^;H/I _'[I   混合搅拌均匀(由于海鲜酱具有一定的香味,所有调味料不必太多)oU+vB'Y PZ\8w
  腌半个小时
GC2^3]`3M/}`m   3. 彩椒先下锅炒七八成熟,翻炒得时候可轻轻撒上少量的盐,带出彩椒甜味。:e7l0ai8d
  4. 酱蒜片爆香油锅,放入鸡翻炒至八成熟,放彩椒,放2-3茶匙海鲜酱,放
P.E;|;W2}k$u&~ |9| Ll   小半碗水翻炒后盖上锅盖焖3-5分钟,{` oU;p
  5. 开锅翻炒片刻,如喜欢更香可加入几根切好的京葱翻炒几下上盘即成!)Fs5X#mL!\k r
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,kl1LLL u   The end Heaven_Travel"UCI|)xd
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