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查看完整版本: 酸甜咕噜鱼[6P]

591101ls 2013-10-7 09:29

酸甜咕噜鱼[6P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-10/01/C12/res01_attpic_brief.jpg[/img] ,\ k*L$A7G I3yY^D

gN1Y2f j)q$i1h 烹制方法 Ha*zpQMj/U]6|D
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材料:鲩鱼柳(1大块)、鸡蛋(一个)、
+b VE(N k:I.jz 调料:盐、料酒、胡椒粉、酥炸粉、番茄酱、果醋、糖
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#X l rP,j(C2D [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-10/01/C12/res07_attpic_brief.jpg[/img]
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/bs-m}$XdQ 1 鱼柳切丁,用盐、胡椒粉、蛋清腌10分钟。
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2 鱼柳丁沾酥炸粉,放置一旁待用。
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C!{ e+Tyr
,ZR)c;aA6X,@ 3 烧热油锅,将鱼柳丁放入油锅中炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次(这样保证鱼柳丁外壳很酥脆)。V#j8bm$df
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B YnN'v@5N9y#Jn3] 4 锅里的油倒出,放番茄酱、糖、果醋,小火炒一下,兑水熬成黏稠的汁。HB:aIrQ E5K1B D
k0f(W)N1O6E)CfT
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-10/01/C12/res03_attpic_brief.jpg[/img] 1U2p^%e9DXC-HU

*\E2z2z[7}|,_ Y 5 把鱼柳丁放进去,迅速拌匀,即可出锅。

速度人 2013-10-7 11:05

谢谢楼主的分享 这鱼做的还可以,请问那照片是楼主一家吗
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