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田园菠萝炒饭[6P]

工艺：炒k:U4s'Bv*x;Y

f4z3p(Q-Z(g#v(N;s$` 难度：初中水平P-{'[\!b$Q
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人数：2人份
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口味：酸甜味
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准备时间：15分钟
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烹饪时间：<10分钟|Xe
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$^AL3q8U`Y 主料：5p5ue,lUs&F
米饭100克菠萝1块鸡蛋2个辅料：火腿1根胡萝卜30克黄瓜1小段花生仁（油炸）30克甜玉米30克红椒半个调料：食盐5克生抽5克植物油10克田园菠萝炒饭的做法
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1.准备材料，将新鲜菠萝切成大小均匀的丁浸入淡盐水中r(Vp:@!F]c

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B.Q`s#`4a3pt 2.甜玉米粒在开水中焯熟
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Zu,qE.H 3.红椒、火腿、胡萝卜、黄瓜都切成小丁
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ZVm%r 4.锅中热植物油，待八成热时，倒入打散的鸡蛋，炒成鸡蛋碎，盛出备用
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u:[)?~ x@ E` 5.锅内留底油，待热后放入米饭炒约两三分钟
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6.放入胡萝卜丁炒片刻
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Pdayc(kpD&M 7.再放入红椒、甜玉米粒、火腿、黄瓜、熟花生仁、鸡蛋碎、少许生抽和盐(A&pF _7?L{
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-sK7GV| 8.翻炒炒匀，最后往锅中加入菠萝丁翻炒几下即可gj;aG*{kX

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水果炒饭啊。看样子不错，就是吃不来又甜又咸的东西，学习了！