真永远 2007-5-25 13:36
做个烘烤蜜汁莳萝三文鱼吃~~[图解]
[img]http://www.yuntaiw.com/meishi/UploadFiles_3043/200505/20050519093758918.jpg[/img](]0c`8L sL a;N
]^;P1S0})THp+Ew\G
[size=4] 原料:三文鱼一大块、蜜糖两大勺 、莳萝叶一把、柠檬汁少许、盐一小勺
Ovh,LQ@+H
G:PO-cz8M'fr`0x8G
莳萝叶切碎(新鲜的,冰冻的,干的,都行) ...不知道莳萝是什么样的人,这个下面的照片就是莳萝,有点象北方人说的小茴香
!Z%X5LF.p0p~t
'k:Zqr#iA
把所有原料(除鱼以外)混合在一起,太厚的话加一小勺水,搅拌匀了就行了。
Q2@i.c*M8[
d#[1@W5|3MuOPT
三文鱼切大块薄片(大约8mm-10mm厚),排列在烤盘上把上面调好的蜜汁涂在鱼片上即可
3AA&r;k#z5J&Ed@$e"K
i
S,au'D&gDz$R~v
[img]http://www.yuntaiw.com/meishi/UploadFiles_3043/200505/20050519093805991.jpg[/img]e5JU?1s/I)y
(uF:s+OU{
烤箱预热至200摄氏度(400华氏) 鱼片进烤箱10分钟下面是烤到一半时,在烤箱里的照片,f7L!~E3Vhe
t$c^h L
[img]http://www.yuntaiw.com/meishi/UploadFiles_3043/200505/20050519093805430.jpg[/img]
/I%e)Q$? x1Je%Z5\
r+f)f*X+Gzg0{M
烤好了
R.Gwo@ch'}
R9FMcO&_Y;n
[img]http://www.yuntaiw.com/meishi/UploadFiles_3043/200505/20050519093808762.jpg[/img]
hazelover 2007-5-27 04:00
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***