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健脑核桃排骨汤(图解)[8p]

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4BHD7Is 　　　日常饮用核桃茨实煲排骨汤，有助增强记忆力又可滋补强身，如果工作疲劳、身体虚弱、记忆力减退，不妨多喝喔~
;ICL+K+e0C^ 　　材料：
"M&IOT4~&e ?,W;x 　　排骨一斤、核桃肉三两、茨实二两、陈皮一小块。
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+lsdJ^ 　　排骨放入锅中并加几片姜飞水，水滚后继续煮个10分钟之后捞起并洗净备用。
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tA[:PO{Rl 　　陈皮泡软并去瓢。 ;w3G2Fi.SU'oo
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`Oe^Yo,sr 　　茨实洗净，将所有材料放入砂锅。
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l$\;Z0aen~%@~3Vf 　　加入六碗水。 tj0O2agKnr
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Vw*B@?4B8B 　　大火煲滚转小火慢煲三小时。 %cq"Hm@S6S(Ras#NM
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　　起锅再加盐调味。
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　　汤煲好啦!快趁热喝吧!