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鱿鱼三吃

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1.烤鱿鱼：f"k[1Kp9iL#V

t3p3u,Js3R[QG 将沙茶酱、老抽、橄榄油混合，墨在鱿鱼上，烤箱烤8分钟即可。
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+}"C%qSjoY 2.鱿鱼塞米饭*o+Y2^c,zcc{-Z*W@

l$G4`u'@K9kG 做法：米饭放入酱油、橄榄油、玉米、葱花、胡罗卜拌匀，塞入鱿鱼中，在鱿鱼表面涂上调好的酱汁，烤箱烤8分钟即可。)L:D"c.[(?

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3.香辣鱿鱼5Q:sdu#E#]o
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做法：鱿鱼切段，开水煮2分钟捞出，放入冷水中捞出，放入辣酱、盐糖、柠檬汁即可。
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[[i] 本帖最后由 落叶归根 于 2007-5-4 10:09 AM 编辑 [/i]]