wenxiumeng 2013-1-9 18:48
芙蓉肉-华丽绽放
材料:
主料:里脊肉300g、虾仁200g
配料:猪板油1小块、鸡蛋1个、糯米酒100ml
调料:花椒20粒、生抽1大勺、鸡粉少许、干淀粉适量、辣椒粉适量、香油3大勺、猪油适量、番茄酱1大勺
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做法:
1. 里脊肉切成树叶形薄片,猪板油切成小粒备用;
2. 将切好的里脊肉片放入容器中,放入适量辣椒粉;
[align=center][img=400,270]http://info.womai.com/uploads/allimg/121024/1-12102412542UW.jpg[/img][/align]
3. 加入适量鸡粉;
4. 倒入适量生抽;
5. 搅拌均匀后腌制15分钟;
6. 取肉片,撒上适量干淀粉;
[align=center][img=400,536]http://info.womai.com/uploads/allimg/121024/1-121024125439254.jpg[/img][/align]
7. 于肉片较宽一头放上一粒虾仁,较窄一头放上一粒猪板油,稍用力按紧;
8. 在虾仁和猪板油上抹上蛋清;
9. 锅中倒入清水烧开后,将肉片平铺在笊篱中汆烫至肉与虾仁变色;
10. 同样步骤5-8处理好所有的肉片;
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11. 锅中放入3大勺香油,烧热上放入花椒粒,爆出香味后将花椒粒捞出;
12. 往爆好的花椒香油中加入猪油;
13. 烧至油温7成热后,放入肉片炸制;
14. 同样步骤12处理好所有的肉片放入盘中;
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15. 锅中放入100ml糯米酒;
16. 加入一大勺番茄酱,搅拌均匀后加热收成粘稠状关火;
17. 取生菜叶洗净后垫底装盘;
18. 将调好的汁浇在芙蓉肉片上即可。
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心得分享:
1. 若吃不惯猪油的味道,可用火腿肉替换猪板油,普通食用油替换猪油;
2. 若想成品表皮更酥脆,可均匀多裹一些干淀粉再炸制;
3. 调味汁可根据个人口味习惯调节酸甜度。
z7730 2013-1-10 06:31
这菜看起来也太复杂了!没太明白为什么叫芙蓉肉,还有为什么要放一块板油在肉上?望解答!
defu6666 2013-1-10 11:17
芙蓉肉属浙江菜系,色泽美观,香鲜可口,但是制作起来颇费功夫,需要极大的耐心才行。
女王的脚奴 2013-1-10 15:12
只有居家的男人或者女人才可以有这个时间,做好吃的啊。
g121755754 2013-1-12 00:18
单纯的只有肉不知道口味怎么样,要是能教怎么做就好了~!
lovesitess 2013-1-12 01:05
的确看上去很吸引人,值得一试。赞:excellence
attackeron 2013-1-12 09:04
看看就算了,应该挺好吃的,就是费不起那个功夫啊,太繁琐了。
zhangbozhi5 2013-1-15 19:25
看着真是不错,相当给力啊,谢谢楼主分享。
qq53737190 2013-1-15 20:20
看起来繁琐 做起来用不了多长时间的 这道菜主角就是肉 配料过一下油就好
zhangbozhi5 2013-1-16 02:14
看着很不错来的,相当喜欢,谢谢楼主分享。
zhangbozhi6 2013-1-17 06:08
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a375450521 2013-1-20 13:18
看着还不错,可是步骤太复杂了,不适合我这种懒人来做
shuang334 2013-1-20 18:16
值得一试,看着蛮好吃的,只是麻烦了点。多谢楼主介绍
qazqazqaz 2013-1-21 18:07
第一次见这种做法,我是个为了吃不怕麻烦的人,学习了,改天做来自己尝尝这道芙蓉肉。
mao2791560 2013-1-22 06:52
这菜看不懂怎么个芙蓉卖相不咋得
jacket666 2013-1-22 12:24
相当复杂的一道菜啊
的确的有耐心才行
围观了