查看完整版本: 方便面一天三顿会吃死人？常吃泡面的进来看看吧

里面的防腐剂太多了．．少吃为好…
最近发现好多同学经常吃方便面，要么图方便，要么是到了月底口袋里的钱不多了，我们宿舍更有弟兄竟是因为方便面比餐厅里的饭好吃。不管怎样，经常吃方便面对身体是有很多危害的。
偶然吃上一顿方便面并无什么不妥，因为它的主要成分碳水化合物和脂肪，能够满足人体对热量的需求。但是方便面面饼的主要成分是面粉和油脂，且面饼经过油炸，原本富含的维生素B被彻底破坏了，虽然它的调味包内还有味精、食盐、油脂、辣椒粉和脱水蔬菜或者肉末，但量很小。这就使方便面的营养成分非常单一，仅仅是一些碳水化合物合脂肪，长期食用或者把它当作主食就会使碳水化合物和脂肪摄入过多。
我们都知道，维持人体正常生理代谢需要六大要素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要长期缺乏一种便会患病。脂肪和热量的摄入过多会导致肥胖，并促使心脏病、糖尿病、高血脂、高血压等与肥胖相关的疾病的发生。而其他营养物质的长期缺乏，又会造成人体营养不良，从而会导致像头晕、乏力、消瘦、心悸、精神不振、体重下降、肌肉萎缩等营养缺乏造成的疾病。
况且，好像吃方便面并不怎么方便和省钱，一般下一包面要2块5，而且还经常要在下面的地方等上不少时间。所以劝诫经常以方便面为生的兄弟姐妹们，方便面还是少吃为好。

方便面里的防腐剂是太多了，但不至于吃死人吧，我经常吃泡面，看来下来该注意点了。

大家还是多吃一些健康的食品吧，垃圾食品现在几乎是第一杀手了！

方便面这东西，如果条件允许，或者有动手能力，谁都不愿意吃好吧

会变成木乃伊，以供后人瞻仰

有问题的是食品制造商而非食品本身，想想速食面的原始发明吧，何况全球最大的速食面消费国日本也未曾有过类似报道，希望更多的坛友吾要因噎废食，该吃还是要吃的，该喝的还是要喝的。

我吃方便面会想吐，特别是康师傅一款叫花旗参鸡汤的方便面。

我老爱吃方便面了 结婚后就不怎么吃了 想想前几年单身的日子 几瓶啤酒 两包方便面 两根肠 就是一顿晚饭 其实还是挺怀念的 看了这报道 不太敢吃了 ╮(╯▽╰)╭ 纠结啊

方便面，高盐、高油、高热量，还是少吃为好。

应该没这么夸张吧，但是长期只吃一样食物，不管事么，都不好的，更何况是方便面了

方便麵本來就不該常吃，對身體有害，防腐劑吃多傷身

其实，吃别的食品就算是在家自己煮，也要注意少放点盐！

说实话，方便面的确给大家带来了很多方便，不过。它的高盐，高能量，高油脂也应该引起大家的注意，尤其是老年人。切记切记。