李渊 2007-3-31 08:38
水果牛奶麦片粥
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070330/2644096520070330171447026_640.jpg[/img]"roo;ANL#g lT a$e
l8]"kb
t8A(ZU
正确食用麦片的方法:生麦片需要煮20~30分钟;熟麦片则需要5分钟;熟麦片与牛奶一起煮只需要3分钟,中间最好搅拌一次JH a(jz&M4u
原料:麦片、葡萄干、牛奶、水果(根据自己口味决定)e]Z_,x|gn'x
做法:1、熟麦片与牛奶一起煮只3分钟,中间搅拌一次
5l
t6K/i'dw
^{
0b7k
n5rP9Q"x
[img]http://album.sina.com.cn/pic/497c833f02000mgy[/img]
+b
b%F2k0aN_Z+A8{
{+_*kK Ua b_#m_p
2、煮好之后,加入切好的水果丁即可!这道早餐可以在晚上做好,冰在冰箱里,第二天直接食用,可以节约更多
lgh3322 2007-4-1 10:13
水果牛奶麦片粥是我的最爱,但我做的没有楼主那么好,那么细致,只是大致是麦片粥就是了。