查看完整版本: 南瓜烧牛肉 [6P]

怀念之心 2012-5-6 14:00

南瓜用很多种做法，好像还补铁的，我喜欢喝南瓜汤里面在加点绿豆，清凉解暑。

qwese 2012-5-7 11:37

南瓜一烧就面了，跟牛肉在一块烧能哈吃吗?

北海盗 2012-5-8 23:47

南瓜削了皮，容易烧成南瓜糊，带着皮反倒容易夹。

精壮如虎 2012-5-9 06:47

南瓜，可能北方叫窝瓜，据说一般糖尿病人吃很好，用南瓜同牛肉做，确实营养丰富啊

lshwjl 2012-5-9 12:34

南瓜男生多吃些也有好处的，不知是女生的恩物，不错的一道菜

qjx11 2012-5-9 15:21

牛肉您放好调料炒制好以后为什么不炖一炖啊！其实这道菜也适合上了年纪的老人食用！牛肉可以先炖煮一会再放入南瓜！时间一到南瓜和牛肉都有比较好的口感了！

playgo1987 2012-5-12 16:40

标题

我还是第一次听说南瓜和牛肉，长见识了，学学

whomywho 2012-5-12 16:51

这个倒是第一次看到，都是菠萝牛柳的，酸酸咸咸的。

orangyou 2012-5-12 19:58

南瓜的甜味加牛肉的口感真是绝佳的配合，创意很好，以前怎么没有想到呢。他们一起做汤也应该不错，有时间实践一下！

wxymengya 2012-5-15 01:08

楼主刀工了得、图拍的也好、关键是每一个步骤的要领讲解得很清楚、看了容易上手、学习了、

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