xuhuang110 2012-3-25 22:07
【食神大赛第二届作品】自制私房菜--花菜杂味煲[11P+1P验证]
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名称:花菜杂味煲!w7eY3tWS0^L
口味:清淡
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主料:花菜、西红柿、猪肉丸、鸡蛋、白萝卜、豆腐干
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辅料:鸡精、盐、芹菜
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做法:1、先依次将花菜、西红柿、猪肉丸、白萝卜这几样东西进行清洗并且切好,切的情况和步骤如图片显示。*g%YX:yNHx1}NIfX
2、鸡蛋用点油煎一下,最好煎两只蛋。
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3、豆腐干切成片块状,也用油炸一会,直到有点金黄色泽。` H@*E"Xn
4、将这些准备好的材料全部放进砂锅里,最好是将白萝卜放在最下面,接着再放猪肉丸、鸡蛋、西红柿、豆腐干、花菜。
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5、放在炉上,加些许水,差不多是砂锅的一半到三分一即可。
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6、盖上锅盖,煮上20分钟左右,快好的时候,放些鸡精、盐、芹菜等调味料。[/font][/size][/color]:S5dHwGxH
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个人点评以及注意事项:这道菜是以清淡为主,也可多水,当清汤饮。~/y%[[m4Y/w
要注意的方面是,花菜不一样要煮得太烂,以免吃起来太软口,另外,豆腐干可放可不放,放下去会使煮出来的东西带一些酸味,因此,按个人口味而定,鸡蛋和西红柿是比较好的材料,也是比较入味的,因此,必不可少,至于白萝卜,可切成丝放入少许,也是为了中和味道。上面的做法本人东西放得比较多,如果是两个人吃的话,可放一个鸡蛋、一小块白萝卜、一个西红柿、几个猪肉丸,再放入一半的花菜,煮起来就不会太大锅了,主要还是依食用人数而定,不过,如果能找到一些猪肉丸汤(一般卖肉丸的都有卖)来做汤底,煮出来的效果更佳更入味。[/color][/size][/font]
狗绣金萨马 2012-3-26 15:51
建议猪肉丸自己做,上次买到的肉丸有一种奇特的味道,怀疑是放的调料有问题。
jingling223 2012-4-21 23:57
没想到 虚晃大大 写得一手好文章 还做得一手好菜哈 真是拿得起菜刀握的起笔杆
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我觉得配料可以在切小一点 能让配料更入味 =。=半调子厨师的看法
e_11_11_11 2012-4-22 15:07
外边买的丸子一看就没有食欲,很难想象里面会有肉吗,还是自己弄的有食欲,哎,一道好菜给糟蹋啦。
杨家宝 2012-4-22 22:15
菜的风格近于河南烩菜的,做法不难,材料好找,营养全面,楼主是居家过日子的一把好手