yugang12 2007-3-28 17:36
葱爆羊肉丁
【菜名】 葱爆羊肉丁
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【所属菜系】 鲁菜
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【特点】 羊肉滑嫩,鲜香不膻,汪油包汁,食后回味无穷。 3J(H8B'n2{
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【原料】
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羊肉500克。 鸡蛋1个(重约50克)、大葱:100克。7X0X,iPO!e
精盐20克、酱油10克、绍酒15克,味精15克、湿淀粉10克、!h9aXh7Nc!H
花生油25克、芝麻油15克。
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【制作过程】 .l(u1M
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将羊肉批成1.2厘米厚的片,两面交叉打花刀(深度各为肉
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厚的1/3),切成1工厘米的长条,再切成方丁,放入碗内Acdj Db
加精盐、鸡蛋清、湿淀粉搅匀。将大葱一剖为二,改刀成6a+G wL b~
1.2厘米的段备用,取一空碗放入精盐、酱油、绍酒、味精、
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湿淀粉搅匀成汁。炒锅内放入花生油,在旺火上烧至六成热|c[']%[4W UV&d
(约150℃)时,放入羊肉丁,用手勺拨散,乙再放入葱段(M#NQvrw:?Viw
搅散迅速捞出。锅内留少量油,用旺火烧热后放入羊肉丁、0]i;C2q|M
葱段爆炒,接着倒入碗内芡汁翻炒,淋上芝麻油,颠翻几下,
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速退出锅即成 _I8gY}XSN
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