伤狼 2012-3-1 12:10
【原创】腊肉炒青蒜[10P+3P认证]--已补图
[size=4]今天教大家一个简单易学好吃的大众菜,腊肉炒青蒜
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1.主料:腊肉 青蒜
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2.辅料:葱 姜 蒜 干辣椒 花椒 盐 鸡精"[C:?I
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制作方法:
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1.将腊肉切片
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2.将切好的腊肉放盘中备用S
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3.锅中加入清水烧开AZ{N"FE\
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4.将切好的腊肉放入锅中,调小火煮十五分钟左右
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5.将煮好的腊肉捞出备用]tbxd,N0N
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6.将青蒜切断
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7.炒锅放油,再放入几粒花椒&C-}t"l_r:d)Z8iw
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8.油烧至七成热时放入干辣椒,葱 姜爆香'_8NO |`6L'^
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9.放入煮好的腊肉,翻炒至腊肉出油 放入青蒜翻炒一分钟左右/yc+V!pwz} ~$PiH
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10.再跟据口味,放盐和鸡精就OK了J UA})hE!r"P\
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小贴士:
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1.用水煮一下腊肉,可以去除一些烟熏味道,使腊肉味道更好(Y
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2.炒青蒜时,不要炒得太老。入锅后大火翻炒一分钟左右即可[/size]
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[[i] 本帖最后由 伤狼 于 2012-3-5 12:34 编辑 [/i]]
kunlundeng 2012-3-1 13:34
青蒜就是蒜薹吧,我之前超过,没有先煮腊肉,但总怕炒不熟,加入蒜薹后又炒了了一会,结果肉熟了,蒜薹老了
寂寞的眼睛 2012-3-1 22:09
少吃腊肉吧,听说烧烤,腌制,腊肉之类的都能致癌呢,反正我现在是不怎么吃,我是北方人,我们这地方也少腊肉的,一般就是个腊肉炖鸡蛋,南方人多食腊肉吧!
guangyu002 2012-3-2 19:55
青蒜是我最喜爱蔬菜之一,再配上腊肉爆炒一番。那滋味,别提多香了。
why1931 2012-3-2 21:21
腊肉炒冬菇也不错,可惜我不会发,要不然,就给各位发一个了!嘿嘿
lf223 2012-3-2 22:13
这道菜的关键是要加料酒和一点点醋。炒出来的蒜苔才没有哪种辣味。
2005wklwkl 2012-3-4 10:58
这是春节前后的家常菜了,不过没有楼主说的那样好吃,看来还要学习的
十戒 2012-3-6 18:31
臘肉先蒸過..就不怕炒蔡時會不熟..版主炒的是大蒜..不是蒜台..兩樣都好吃
dahh 2012-3-10 23:48
这菜,腊肉一定要煮一下,另外适合多点油和酱油,会更好吃
cesi.2008 2012-3-11 08:07
为什么不是青蒜炒腊肉
tianyewww 2012-3-11 19:30
这个就是叫蒜苔炒腊肉吧,我以为又是什么新的菜系呢,这个很送饭的,我都会做。
hahaxia1988 2012-3-11 20:05
味道不错,简单容易,是不错的加长菜啊。。
DYDY888 2012-4-13 21:24
腊肉炒青蒜是西南这边包括湖北湖南比较流行的菜肴,关键是腊肉要咸淡适宜,软硬适口,要切得薄,一炒就红亮透明。最好是用清水煮,使盐分析出一些在汤里面。