查看完整版本: 番茄沙司排骨

番茄沙司排骨

　　·配　　料:
'oq/@$[1t[ 4{g-Lh"{Je
　　排骨2条，番茄酱。
x#wQI)n1VM+S3}x
d8D(K(Sv#X 　　糖、盐、姜、油、水。[color=#ffffff]([/color]$\TvT(MWH(__1J
c R_g,i h7s)M
　　·操　　作:
0FyH BYsP.K8z
7S8xYhG@`C^ 　　排骨先用盐、油、姜腌制。/}x c.T$z+S:\3@3i
@D T/I/MiXY
　　[img]http://www.haochi123.com/Upload/2006/Images20061227230572721.jpg[/img]
.h(g&]1C@2g6U 0v5^2u[i_
　　放油，放排骨。
!iI:Q(TWbF
s } bc"V,v/xt
　　[img]http://www.haochi123.com/Upload/2006/Images200612272301747035.jpg[/img]
0z]_u LO.^/lN| 7|7LX'J3w:s!M
　　然后放番茄酱（约三汤匙），水 盖上盖子，煮5分钟。
!R9A3?P
c"w0SF
Pu2G"~S0C _7O`B 　　[img]http://www.haochi123.com/Upload/2006/Images200612272303048516.jpg[/img]
+NM}4\IE~X
6?m0T.F(@J~tT 　　然后，放糖（约四、五小匙）。如果觉得颜色不够红的，可以再加多一点番茄酱。最后勾芡（生粉兑水）。
.ou;rYF WD5M!E8w
　　[img]http://www.haochi123.com/Upload/2006/Images200612272304434190.jpg[/img]T
\L t-P5d~d

m4W};u-]1u6dD 　　成品。
9g:`[+gt:u3Sj6I$o bwMX@'eK
　　[img]http://www.haochi123.com/Upload/2006/Images200612272305842561.jpg[/img]3v~1K.W.q E
-W,a4h&['Wr)[q
　　·营养价值:
Y@$^F0t)?&BMQ4A
M
eQ(?%l` 　　- 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
6JI].BV:Lp M z3V IjE*G!b y yx@!h
　　·所属菜系:TED3KX3P:P

,Io4G!U*@Gk 　　- 说起美国餐，你可能立刻想起热狗、汉堡包、薯条和炸鸡。但是，美国餐还包括沙拉、牛排、烤排骨、鲜虾、龙虾、新英格兰奶油蛤汤、炖鸡汤、奶油蘑菇...

谢谢楼主无私的奉献，教我们煮这么好的菜，其实我就会煮清炖排骨啊，以后又会煮另外道菜了，番茄沙司排骨