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滋补养生枸杞烧牛肉

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材料：土豆，胡萝卜，豌豆，牛肉，枸杞子。
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^!n}'~2g 调料：盐，葱段，淀粉，花椒，（还可以加一点番茄酱）。j6et9A{U
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做法：P$y6E}
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牛肉切小片，放入碗内加胡椒粉，淀粉拌匀待用。v$g2{X r3LYB.A
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胡萝卜，土豆去皮切小片，豌豆洗净。2?,x:\zxfG

L.Va5\`xo0H 炒锅到油烧热，放入葱段爆香，加入牛肉煸炒至变色，再加入土豆，胡萝卜，豌豆，番茄酱，枸杞子和适量清水，旺火烧开，改用小火烧透。
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1e;e8XL1HO 加盐，花椒慢火收汁，或用淀粉勾芡即可。[/size] b;Y7M9kC7nh
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[[i] 本帖最后由 btta 于 2007-3-7 08:39 PM 编辑 [/i]]

这道菜应该是很不错的家常菜，看着就有食欲！