gwd608 2007-3-3 18:10
花式凉粉
·配 料: 豌豆粉或绿豆粉一杯(约二两),清水六杯(用量过淀粉的量杯量出),豆豉、醋、酱油、油酥辣椒、姜蒜泥,香油、香葱碎。取六杯水中的一杯倒入装豌豆粉的碗中搅匀待用。
*H
K,FNh4d
[color=#ffffff]-[/color]:\'y!O
i-z IN
·操 作: 1、将剩下的五杯水倒入锅中烧沸后,把调匀的淀粉慢慢地倒入沸水锅中,边倒边搅动。倒完淀粉后改小火慢慢煮,并边煮边搅动。 Z?FH)Jh
[img]http://www.drink9.com/characteristic/UploadFiles_8619/200605/200651222623505.jpg[/img]~ X5[8xdG4x
Z
!iz
pu(vH
2、将锅中粉浆煮至呈完全变透明并伴有小泡泡翻腾。u'e*Y)vT}g
[img]http://www.drink9.com/characteristic/UploadFiles_8619/200605/200651222623759.jpg[/img]mt?:h`s
3、起锅倒入方形器皿中,并置于冷水中浸凉、凝固,或放入冰箱快速冷凝。JqqG0Ie
[img]http://www.drink9.com/characteristic/UploadFiles_8619/200605/200651222623749.jpg[/img]h1SR p U{#@/ql[O
4、吃时将凉粉倒扣在菜板上切成条或丝。1i} c t6o$]\w
[img]http://www.drink9.com/characteristic/UploadFiles_8619/200605/200651222623570.jpg[/img]
;Q"rf9{'iBT
5、将豆豉放在菜板上,用刀压成茸。 dkA
m
_c
[img]http://www.drink9.com/characteristic/UploadFiles_8619/200605/200651222623237.jpg[/img]!G5eN ?b!FK
6、把锅置火上放一汤匙水烧热,倒入豆豉茸熬成豆豉酱。如果先用油略炒会更香。
9h\;o%J@tD3Dv
[img]http://www.drink9.com/characteristic/UploadFiles_8619/200605/200651222624864.jpg[/img]
OL1XZ7|yg#K[XF4f
7、准备好豆豉酱、醋、酱油、油酥辣椒、姜蒜泥,香油、香葱碎。]/Og8W6ox~!m
[img]http://www.drink9.com/characteristic/UploadFiles_8619/200605/200651222624951.jpg[/img]r;A{"EJe
8、将调料适量逐一放入。拌匀即食。gc9}:K)y^`
nB4e;O
[img]http://www.drink9.com/characteristic/UploadFiles_8619/200605/200651222624618.jpg[/img]ZrU-Ef/X:N8S
[color=#ffffff]-[/color]@ Mw`6C o
·营养价值: 豌豆 - 豌豆,又称毕豆、雪豆、冬豆、麦豆、寒豆等,栽培种中有两个变种:白花豌豆,又名蔬菜豌豆;紫花