198443 2011-2-19 13:49
白灼芥兰
春节过了,大家都吃饱喝足玩够了吧?告别大鱼大肉、胡吃海塞、吃完就睡、黑白颠
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倒的日子,该收拾收拾心情,好好工作了;超负荷工作了很多天的胃也该休整和调理
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一下了;来点清淡的——白灼芥兰,简单易做,味道鲜美!
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原料:芥兰、盐、葱、生抽`up6u,SUR:K
下面是图示做法:
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1、焯芥兰前在锅里加点盐,可保持芥兰翠绿1_%u
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2、开锅后马上捞起芥兰,不要煮太长时间,以免影响口感
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yqyyan 2011-2-19 14:16
闷死了,我看不到图片啊,是不是我电脑有问题,看来只能看着文字摸索了
maoht2008 2011-2-19 22:19
这个菜还是很不错的 啊 ,我比较喜欢吃啊 啊
wanmengze123 2011-2-19 22:43
这个菜算是广东菜,以前在广东吃饭,这个菜配财鱼粥是一定要点的
毛鱼仔 2011-3-18 00:49
这道菜口感吃起来挺爽口的,就是图片挂了,不过值得肯定