风萧 2007-1-23 19:42
美味的烤肋排
美味的烤肋排
hp2jC6S!l
XYH
x`.B.g V
!T
ttNR2jg8\m
:}m`4P1D"Q+gx
[IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/mwklp01.jpg[/IMG]
P3q tQ|.|V
U m SN0RY9YS"ge
,hAlPV&O
我准备的两人分量的肋排,可以根据人数来决定买多少肋排哦~
[@\2GLk6Ci5ap
#])f{'G'K!H0{ i
材料:生抽,鸡粉,五香粉,生姜粉,肉桂粉.BBQ酱(也可以不放的,之前我都没有放过,味道也很好的)蜂蜜,孜然.红糖.油少量.
p.s
R0[yi5w
.F2o
w}eyUlNO
步骤一:除了孜然,蜂蜜不用先放,是烤的时候擦的.其余的材料都放进去,充分搅拌后放入冰箱入味至少3小时哦k8I
V!f
p-aD?!NN
k*{+R`)lK4^-y
O
二:入味后烤箱180度预热10分钟左右,放肋排进去180度烤45分钟左右.中间的过程擦蜂蜜,用腌肉的汁均匀擦在肋排上.最后才放孜然.(烤的过程每十分钟打开看一下哦,帮肋排翻身)
F.q;Z9B?v+di$x y
Nw;U1C4eU8ipvM
6^%q0r,c0Ep5nx
qYG6MyL(WW*T6V
[IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/mwklp02.jpg[/IMG]
.iv HB
O3n"U
rE-~iMR
Y;nN8~a?K0PU
[IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/mwklp03.jpg[/IMG]
5_:dDTZ'rZN4_ P8T
RpQ^M.Jw v6a
4^b1r*D$j%g
hr
味道很好的哦!n&b
U
x|lvcj
s`2Z^s_6_V-F[s
7LY7OD({I
8U,W!A0h2g){#S
[IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/mwklp04.jpg[/IMG]
]b}e\&}
b.rA"f!d9{/W$Zr
!C*l#T~n1{F
枸杞瘦肉猪肝汤,明目