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查看完整版本: 香菇嫩兔[17P]

wps111 2010-9-2 22:16

香菇嫩兔[17P]

[color=blue][size=4]~{H-JEKD:z/j
  兔宰好,加蛋清,精盐,豆粉码味(豆粉要上得薄)
q%WC$`3P*C'N   a#L0DK P!M
[img]http://bbs.zg163.net/bbs/attachments/month_0901/20090130_45d5bc7f1c30b5a6a3f0DUI4gDGXLBAV.jpg[/img]}@7M!cd
   葱姜蒜,泡椒,八角,花椒
3l&G1m G F,lX   
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u)? DDg    鲜青椒,红椒,嫩姜P,N2Y+ZF Q!vTj
  
Bnp/e{Qfv [img]http://bbs.zg163.net/bbs/attachments/month_0901/20090130_d3497da104b3bae4d239xW2f4r0flGZ9.jpg[/img]
d| @7k N?    豆瓣酱
%T;_U,bP   
*\g$xf$E+X [img]http://bbs.zg163.net/bbs/attachments/month_0901/20090130_5dbcc9742c07824a8631FdUSiuw3IHa2.jpg[/img]
d*]'xXYqtv\     油八成热,兔下锅划散起锅待用
d5Y}:{,U   
y%^)o2G)^n7vT0Q [img]http://bbs.zg163.net/bbs/attachments/month_0901/20090130_d9669c074ebdee362968phNb9nNjqad5.jpg[/img],U'r9SP%k9_(y
     下豆瓣酱sVg5_C4jD/r
  5CGu*ot8gG
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    下佐料炒香(小火)2u\)@V.{H `
   '\xcj*s{ \5^
[img]http://bbs.zg163.net/bbs/attachments/month_0901/20090130_5720ad797f5b404a2b0eqi70argwuM3Y.jpg[/img]
a)p w'A/^     加水
9s-s6e&w%S,I2u'k/s J   !Yh z2@$u%F o6V+`}$l8i
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    加料洒,盐
e8G qd+H-{U:f"N(M   
5CrKy/SD$d#w [img]http://bbs.zg163.net/bbs/attachments/month_0901/20090130_0c76cf600e1e61e9ef69WkyVdEbIdQfB.jpg[/img]
7AD8q%VeB     加香菇(香菇要先抄水)
^ U5u%^,C/q8?8g   
"I,u3~A g.M'a [img]http://bbs.zg163.net/bbs/attachments/month_0901/20090130_d3f158011cb89fb47e07E0iP2E05jo1W.jpg[/img]
[l0Z/bJu5C     水开后加入兔
8}wBa&QNa J.a ] gK   pp.D\ n
[img]http://bbs.zg163.net/bbs/attachments/month_0901/20090130_75043db7ba6982682e0bgM5TssPTAzJj.jpg[/img]
P j,ROTf?     再开后撇去泡沫;aN$\k;UuL n
  (}\v RT
[img]http://bbs.zg163.net/bbs/attachments/month_0901/20090130_b6d5c2cfc93bbca5d9b5W8CrMOJE4kQ2.jpg[/img] l'\'Ptmv
    加双椒
~"D1^:Ht5r   @2nar7HN'v
[img]http://bbs.zg163.net/bbs/attachments/month_0901/20090130_59a664af28b53b31db10yzBihvGihq9B.jpg[/img]
L J%R q#}A     三分钟加入嫩姜丝
g] f"Ws.E:dL   
TE!gZ+BSh.r [img]http://bbs.zg163.net/bbs/attachments/month_0901/20090130_7e9f18f3c1fad3d5d742K2poMiqd7Oos.jpg[/img]WBx B9NC
    翻炒加味精
6z1F*V'_!Hj^   
Z s9\4lq [img]http://bbs.zg163.net/bbs/attachments/month_0901/20090130_3e1663ccd6592830459ff0bcuewNECPo.jpg[/img]8Y On V7FI%y/@DB
    起锅
%E+H Km7? @$G   
4i,tG kBz:_g_L [img]http://bbs.zg163.net/bbs/attachments/month_0901/20090130_d4a6685a6c1887f2c7besIXeEgPC5wd7.jpg[/img]
J(bEqL)\1Ax%K     撒香菜完成6a#f,[9A:l6N \e
  
N:J f,ww'd R+} [img]http://bbs.zg163.net/bbs/attachments/month_0901/20090130_deaface95b7dfa3b8446UVk0ujlTyxf5.jpg[/img]
(qW)C8v'`)DDbq.F [/size][/color]

李逵852 2010-9-2 22:37

好菜,我认为兔子有太重的草腥味,做不好就会很难吃,让人感觉浓浓的腥味.

agh031 2010-9-2 23:44

看第一张图片的兔肉还是很新鲜的,做起来也不是太过于困难

jyrn1970 2010-9-3 01:22

兔肉质鲜嫩,消化率很高,楼主的加工确实是美味佳肴,赞一个

hiahiahia 2010-9-3 01:47

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

iantsai 2010-9-3 08:46

强烈支持楼主。
:c!G7I3T5Vm:aj&? :XV|DR!^;a8H
to 5f:
x3mL-fs(l 兔肉好像有点味道吧,这样配料调味才好吃啊。。。

and_lei1 2010-9-3 09:07

这个看得有点流口水了,不过做起来困难,用鸡肉代替兔肉如何?

29840546 2010-9-3 11:05

兔肉不常吃.也很少做,借鉴楼主的做法试下用鸡肉代替

穆の白羊 2010-9-3 19:05

第一张兔肉很给力啊,看着成品口水直流啊,楼主加油,多发点美食科普贴

clfrm 2010-9-3 19:39

楼主真行,这个菜烧起来色香味俱全,在超市看过有卖烤全兔的,不过味道比这个要差得多了

581983 2010-9-3 19:52

看的有点像肥肠,兔子没吃过,实在是对吃兔子不敢兴趣,只是观望不做了

cj53626750 2010-9-3 19:58

据说兔肉是含脂肪最少的肉类,不知道是不是真的!!!

zvzv21 2010-9-3 21:18

本地的兔子很少,有机会就照着做一次尝尝。

05092010 2010-9-3 21:31

兔肉做出来本身没什么味,和其他肉一起烧才有点味

tiddy 2010-9-3 22:57

兔子肉食很鲜的建议大家多试试,很有营养哦

让你快乐 2010-9-3 23:52

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

jiaoshou23 2010-9-4 00:54

见到这个菜才想起原来有很多很多年没有吃过兔肉了,呵呵,找个时间吃一下,回味。

bluejumptiger 2010-9-4 01:17

兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,兔肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类。看样子就算多吃也没什么坏处!吃过腊兔肉,新鲜的还没吃过了。

loohoo 2010-9-4 01:43

口水兔,呵呵,川菜系列啊。
q+[yZld 兔子肉是很嫩啊,应该不错。

z025 2010-9-4 02:55

小时养了只兔子,某天被炖了,不知情下吃了,从此再也没碰过兔肉:s_5: ,看图伤情呀!
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