lfwwp 2010-7-21 22:14
美味杏鲍菇[7P]
[size=4] 杏鲍菇以菌肉肥厚、质地脆嫩、味道鲜美而闻名,它的口感极佳,久煮不烂,还带有淡淡的杏仁香,因此有凉拌、油炸、拌炒、红烧、清炖或熬汤等多种烹饪法。晏锋称,杏鲍菇不仅属百搭食材,而且具有吸味性,尤其用辣鲜露、蚝油和红椒拌炒成菜后,其鲜美之味绝对不逊于任何荤菜!
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材料:杏鲍菇(500克)、红尖椒(2只)、西芹(2根)、蒜(3瓣)
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调料:油(1碗)、辣鲜露(4汤匙)、 蚝油(1汤匙)
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1 杏鲍菇洗净,斜切成片;西芹撕去老筋,洗净斜切成段。
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2 红椒切去底部,斜切成块;蒜头拍扁去衣。Je$B }.U L
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3 烧热1碗油,放入杏鲍菇片,以中火炸至微黄色,捞起沥干油备用。yr2_*O8hP L?qr"}7]}
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4 锅内留少许油烧热,炒香蒜粒,倒入红椒和西芹快炒15秒。
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5 加入4汤匙辣鲜露、1汤匙蚝油调味。cS-UF!I.A6p
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6 倒入炸好的杏鲍菇兜炒均匀,即可出锅。tl2x8a*r
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厨神贴士9?Nni {-D$x9QP
1、杏鲍菇有耐久煮、易吸味的特性,很适合先油炸再烧、炒成菜,尤其烧、炒的时间要久一点,尽量让杏鲍菇吸入汤汁的味道。
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2、杏鲍菇切片时,其厚度不能超过0.5厘米,以免油炸时间过久,不容易炸匀炸透;杏鲍菇下油锅后,炸至其边缘呈微黄色便可。@C4H&c,fu8c
3、辣鲜露的水分较多,杏鲍菇下锅拌炒时,不宜加入清水,以免汤汁过多,冲淡成菜的味道。 pmDL2j.[}2nZ
4、辣鲜露的口感鲜香辛辣,如果买不到这种调料,也可以将辣椒油和酱油调匀用来调味。[/size]s&K'~"?T
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[[i] 本帖最后由 lfwwp 于 2010-7-21 22:15 编辑 [/i]]
qiutianmazha 2010-7-21 22:21
为什么我的帐号会突然变成积分-1,威望-1,并且等待删除,哪位管理员能给个解释?我仔细阅读版规了,并没任何违规,请给个解释,我不希望这是某位管理的恶作剧!!!!!