botong00 2006-12-13 22:15
烩牛排
材料: 牛排两块，蕃茄１个（切块），小型洋葱半个（切粒），蕃茄酱，葱，姜１片，蒜，糖少许，油
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腌牛排调料：黑胡椒粉，蒜粉，姜粉，花雕酒，生粉，小苏打粉，葱花，生抽，盐，糖少许，油，水少许
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做法：１．牛排用刀背拍打后，加入腌制调料，搅拌均匀后，放入冰箱半小时以上3Be2r W!sC-y6\np
２．起油锅，放入牛排煎至７分熟，装盘待用
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３．另起油锅，爆香姜，蒜，倒入洋葱炒香变色后，加入蕃茄与蕃茄酱，再加入适量盐，糖，水，煮至蕃茄稍溶a`dN3d8C ~
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４．等蕃茄，洋葱煮成浓厚的獻汁后，淋在牛排上即可so7R)T#@.P
贴士：如果想牛排回锅再煮，就必须之前煎牛排时，只煎到５分熟，这样才能保证牛排嫩滑．另外可以添加其他香料，可以更加美味．
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茄汁洋葱烩黑椒牛排材料 { L"i/f5o(AN'y4K p
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黑椒牛排
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