风萧 2006-12-8 12:05
好吃的咖喱自己做
好吃的咖喱自己做
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首先,介绍一下我们的主角:好诗百梦多咖喱小姐
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脱掉外衣
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接下来是其他材料 ~sV)e#\Y(}
牛肉(看你喜欢哪一部分了,我用了牛健,第二次用了牛腩)、土豆、洋葱、胡萝 卜(喜欢的话也可以加一些其他东西) v2Qk5K&Nb,yy6k/U`
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牛肉和土豆先炖熟(牛肉汤不要倒掉哦),所有材料切块。我只拍了牛肉的,炖得酥 了不太好切,意思意思吧~TVQ1u]$^6` f
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锅里倒油,烧热,给我们家劳苦功高的铁锅先生一个镜头:
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胡萝卜、洋葱先下锅炒出味道(胡萝卜要炒不能煮,不然营养就没了~),再把牛肉、土豆放进去一起炒一下:
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差不多了就加汤(就是刚才的牛肉汤),盖过材料(我放的有点少了): (P"n;S&E