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美女厨房----五彩缤纷笑哈哈[7P]

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HY [font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法（三人份）　 -?R
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(d{6vir%c&~        材料：新鲜芒果 新鲜大虾  葱 姜
PJ;e+_9m&V5c&U%@    　　调料：食用油 盐 料酒 淀粉
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[M Ug:u9K 1 鲜虾清洗干净后，去皮留尾壳，用牙签挑去黑线。 T/S`h7kq] t
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si 2.用盐、料酒以及淀粉调成腌料，放入鲜虾腌制15分钟。 !u:psgX!W

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3 葱切末、姜切片；芒果以及火龙果洗净去皮，切成粒状待用。
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sLwvo!K&yn 4 烧热适量油，放入大虾过油，待虾身变色后捞出。
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|1g XA_+l` g ?5h(? 5 锅内留少许剩油，爆香葱末和姜片，放入芒果以及火龙果粒快炒十数秒。
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6 重新倒入大虾，翻炒均匀后，加少许盐调味，即可上桌食用。s4{#o:E)Li!r_q
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厨神贴士 7OEd-rihf

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1.取芒果肉时，可将芒果对半切开，将芒果肉划成格子状，下翻芒果皮即可顺利取出芒果肉。:`M]d+g I6@:_x$j
2.鲜虾剥壳前可先放入冰箱，剥壳时会比较顺利。zP7Ff1x
3.芒果和火龙果不必翻炒太久，否则水果中的维生素会流失掉。
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让人眼前一亮的菜，颜色分明，让人很有把盘子一扫而光的冲动，水果配海鲜，颜色五彩缤纷也很漂亮，今天晚上就给老婆做这道菜尝尝！

五彩缤纷，颜色很漂亮，水果加海鲜，营养丰富，做法也简单，啥时尝试一下

美女做的菜就算再难吃也要给面子哦，何况看上去还蛮好吃的样子。

我也要做给老婆吃，大虾是我的最爱，受教啊

虾米男人就是要吃 这种做法还没吃过 要试试

这段菜不错，芒果性热，虾性温，混合在一起是道补虚的好菜

非常有营养的一道菜，能吃到它真是一种享受啊！

不错的组合，一定要试试这一道美食，不过水果哪找点

眼馋啊，不知道制作方法复杂不。想学学，做给老婆吃。

这个只能看看，学做不来啊，只能去外面吃了

嗲啊，这么漂亮的，看了就有食欲，让人兴奋不已啊。。。。

芒果炒的菜还没吃过呢。不知道味道咋样。~~

这是一道女生绝对喜欢的菜，回家试试看看，老婆一定喜欢

果味大虾，非常容易操作，按楼主的思路也可以放入一些其他水果吗:excellence

非常有营养的一道菜 一定要试试这一道美食

一定要试试这一道美食，不过水果哪找点，也算经典的菜

回复 1楼 的帖子

好哟~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

做菜的那个女孩是谁啊？本人照片？真是又有眼福又有口福啊

这道菜看上去颜色搭配不错 不过芒果配虾仁会好吃吗？