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营养炒饭

营养炒饭^|o6[;R
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3M&TW.a4it[ 我们先来准备材料：冰箱里搜出来的/?4I{\i-\3g&mQ1A|
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豌豆尖、火腿肠、红辣椒、鸡蛋、葱、米饭b,aq#q(v0E2rJ
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把配料切好后备用： M?7|p#|,pBpT7cw

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放入少量的油，烧热后倒入打好的鸡蛋液，让它尽量完整的成圆型~
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/] P]2h%^Hn3zL 煎至金黄色后出锅放在盘中备用#Ga4h}"hG dssI

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接下来炒饭：就像我们平日炒饭一样，放入适量的葱花和盐x laJAn"z0Zla

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炒好后放在碗里压实，再倒扣于煎好的蛋上：l6{3IEdr0P'm

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@7IR'Q%Pg 最后把蔬菜一股脑的一起炒，放入自己喜欢的调料就可出锅了
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好了，晚餐做好了。
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这个比较简单,改天试试看^

这个东西不错！简单！应该比较好吃呵呵