散步的风 2006-12-4 11:52
水果抱饭
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水果，我的爱；玉米，我的爱。 hU ?Pa6n
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鱼与熊掌不可兼得？
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今天，就要鱼与熊掌兼得一回哈N\-?}i+dOnZr/x
甜甜美美的水果抱饭来喽tRI;sSZ3E3N(u(L
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原料：新鲜水果，我用了青提子、紫李子、粉桃子、红苹果
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粘玉米一根，煮熟脱粒备用；香米，蒸熟备用；鲜奶一袋、凝固型酸奶或酸奶酪一盒备用NW ~
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苹果、桃子切片，李子切丁，提子去蒂，如图摆在一个大碗里QJ1mlC
米饭与玉米粒、适量鲜牛奶混合均匀后，填入摆放好的水果碗内，用勺背压实取一盘子，扣在碗上，然后倒扣过来，小心取下碗，再用剩下的果片修整一下形状
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将酸奶均匀地淋在水果饭上即可
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请近来看看，：颜色鲜亮，香味宜人，营养丰富，绿色健康
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奶香果香玉米香，香香甜甜的滋味，吃了就忘不掉
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冬天的时候可以用微波炉适当加热后，再淋上酸奶，更暖胃暖心呵
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