风萧 2006-11-29 16:53
美味糟辣鱼
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原材料 :鱼一条(二斤左右的鲤鱼、草鱼等皆可)、香菜、糟辣椒(也叫剁椒或酸辣椒)、姜。这里用的糟辣椒是我们家自己做的,带酸味的那种。I n(C3lV.T0Z/T
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制作方法 :
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1.将鱼洗净切成块,每块大约2CM厚,用盐、味精(不要用鸡精)、酱 油、淀粉腌制2-3小时。准备好适量的香菜(切成小段)、姜(切成丝)洗净。
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2.锅中放少量油,加热后,放入糟辣椒炒香后加入姜丝。
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3.放入鱼块,炒两分钟左右,加水,(口味重的话可以再加适量的盐)盖上锅盖焖制大约五分钟。
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4.将锅盖揭开,让汤汁基本收干。加入香菜起锅。
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5.盛盘即可。
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您的支持就是我的动力。
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回贴也是一种美德!
zhucebul 2006-11-30 22:43
简单实用!可以拿来做家常菜!红心一个!