comeon226 2010-3-1 22:59
西红柿牛腩
[size=3][b]这是一道既开胃又营养的菜肴,寒冷的冬天里,连汤带肉的一大盆,吃得人浑身暖暖的。如果有那种饭店里常用的酒精炉,支上一个锅仔,边煮边吃,那就更舒服了~~[/b]
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材料:F3G+e+v$n5@9w
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牛腩500g 、西红柿4个、白蘑菇、姜片、葱白、香叶、桂皮、盐、番茄酱、香菜、胡椒粉。
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步骤:
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1、牛腩切块,开水焯去血沫。砂锅倒开水,没过肉,放入姜片、葱白、香叶、桂皮等调味料中火煮开后小火慢炖大约50~60分钟。K|2\Z xX)L
2、另起一炒锅放点油,西红柿去皮、切块,放入煸炒出味。