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国产蛋包饭

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:ta$bmw 用料： MNl a:@6tg*C
　　1、米饭一碗。
e&ek(o1s0ox 　　2、虾仁一两。pc)^%^j]!y;J
　　3、熟青碗豆二两。
*uM b;K:U0b4KZ K zo 　　4、甜椒半个。
{3X]ZGB(K&Q _e 　　5、黄瓜三分之一根。
uL egQ|V,Aq 　　6、鸡蛋两个。/{[7e D FmE
　　7、香葱两棵。
6X+?F*P.y{? 　　8、咖喱粉一小匙。fFd p9|?yk:q:R"A
　　9、番茄酱三大匙。?*~&A4g)Vu%hR]
　　10、料酒一小匙。LhH${'[![
　　11、盐适量。\{nb6h7jH
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(x n2T{q 做法："a)T `2|aK-S
　　1、黄瓜、甜椒均切小丁；取一个鸡蛋打碗里，放适量盐搅打成蛋液；香葱切碎；淀粉里加少量水兑成水淀粉；虾仁去沙线后切丁，放入料酒、盐、一咖啡匙水淀粉拌匀腌五分钟。 f*fg$b}1z|
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2、锅中放油烧至六成热，倒入蛋液炒熟后用锅铲切割碎。
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3、将蛋推至锅边，下黄瓜、甜椒、虾仁丁炒约两分钟。
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4、倒入米饭、适量盐，用大火翻炒约一分钟。7f5}'hQ;dQwPl)Z
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5、放咖喱粉、葱碎翻炒成咖喱饭，起锅装碗里待用。f'e~7p1d$HQV
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A6iJ_7_QTM?$x 6、将另一个鸡打碗里，放适量盐搅打成蛋液，再加入水淀粉搅匀，
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^I$T3G'q5m 7、倒入温热的不粘平底锅中（如果煎锅没有不粘涂层的话，那就需放少量油湿锅），将锅转动几下，使蛋液铺得既薄又圆，用小火烙成蛋皮。y7b og\ |
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8、蛋皮起锅盛入一大盘内，将咖喱饭放在蛋皮上。[fW8c4]g
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u5T8c;\ ?%],b)Mk 9、将饭包好3N
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,Q!d5|D iS!gn 10、淋上番茄酱即可食用。
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蛋炒饭吃得多，这款蛋包饭真未见过。楼主说是国产，不过看起来总觉得像西餐的。

看起來很好吃 也滿方便做的J&jB0gQs
等下來試試看  (dscX cNi2B*b
謝謝!:)

直接吃炒饭就好了,懒得摊蛋皮............不过楼主的蛋皮摊的可真不错!

我一直都想自己做做蛋包饭的！现在看了楼主的教程我终于可以自己也做做了！呵