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红烧羊肉火锅

原料：2S:Q#nV*p0n0C1Y

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^3h-Ec&w 汤底：h*KVAx9]W

:H.C\*dGq[v 四川麻辣火锅调料一包、羊腿一只（约800克）。2y7N,^/r(LLN9V

-z!c2Z!m(C.U5r 火锅涮料：
0rP)hq(b-A-}/lM
*iAOh#?"y1n1? 白菜、菠菜、虾、菜花、干豆腐、蟹肉棒、午餐肉（或其他你喜欢的东西）。
WT4N9C`m vpA\VyZ#x*H
火锅沾料：(`T?0x4E.H$Q/R
.}/`vb6W*_n*y
麻酱、韭菜花、腐乳
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~wg)Xm f-}"J 做法：TqA
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1、把羊腿切成小块（可以让卖家帮忙处理），然后放到锅中焯一下去掉血水（羊肉要完全煮熟），捞出备用；
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2、在重新烧一锅水，水开后放入一包麻辣火锅调料煮化，然后放入羊肉小火炖40分钟，我们的火锅烫底就做好了；/u#Iisl

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X)K 3、这步不用我说，大家也都知道了，把烫底放到电磁炉上，涮着自己喜欢的东西HAPPY的吃吧！K9e%_rU0Y

#uR%v*xXjC!\D1]V [img]http://i47.tinypic.com/2mrrxw9.jpg[/img] ;L5D7{$?o/m5g|6n
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7R.@rh5\d4r [img]http://i47.tinypic.com/207rwhc.jpg[/img]#ew5W`%a^

f"K$N*Z/t^8F [[i] 本帖最后由 luckmicy 于 2010-1-2 20:15 编辑 [/i]]