jianhuren1 2009-11-12 12:57
好吃又好做-------西红柿炖牛腩 [1P]
美食配料:w.h"Mf9^
牛肉;西红柿(4个小的)。花椒、大料少许。0W`"U.TOe&L
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特点:牛腩性温,吃多了容易上火。而西红柿却性偏寒,胃寒和体寒的人要少吃。两者一起炖煮,恰恰起到了寒热中和的效果。因此,体寒体热的人都适合吃这道菜。
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做法:
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1、将锅中做水,然后等水开后可以一边切一边下肉。然后就是盖上盖炖。因为肉很干净,不用在过水了,也不会很腻!加花椒大料,先不放盐,现在放盐不易煮熟。
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2、水再开,要是有点沫就用小勺撇干净。现在小火炖。