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jacksigma 2009-11-10 11:21

烧汁煎鸡扒

烧烤汁是一种新型复合的调味品,呈黑褐色,味咸酸鲜香,是用酱油、食醋、糖、香辛料、蜂蜜等配制而成。Gigi称,烧烤汁适合各类食材的烧烤,还可以用来煎制各种扒类,她今天用烧烤汁来煎鸡扒时,特地加入了蜂蜜,使鸡扒不仅色泽金黄、焦香肉嫩,而且甜美又多汁,感觉非常Sweet!
q&h%@T?5m C   烹制材料(一人份)rg0N;R;\Ku Z
  材料:鸡腿(1只)、清鸡汤(1/3杯)
A$Kx@#f5rg   腌料:盐(1/4汤匙)、黑胡椒粉(1/3汤匙)\jZ,Ub)}
  调料:油(3汤匙)、烧烤汁(1汤匙)、蜂蜜(1汤匙)、生粉水(2汤匙)
-G)bT J'|$kI0S [img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090507/001372af5fed0b6c8ce003.jpg[/img]7d2t7BB;~
1 鸡腿洗净,剔去腿骨,做成鸡扒。*n5h0hqD
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`*bA+A Uc0Q ^Nj4ty 2 鸡扒置于盘中,加入1/4汤匙盐、1/3汤匙黑胡椒粉抹匀,腌制15分钟。
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3FzOV Y 3 取一平底锅,加入3汤匙油烧热,将鸡扒以皮面向下放入,以小火慢煎至鸡皮呈金黄色。tkd U5w%Z1zX
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4 将鸡扒翻面,以小火续煎2分钟,倒出锅内余油。+T#RBn9G r)Xz-Nq
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5 淋入1/3杯清鸡汤煮沸,加入1汤匙烧烤汁和1汤匙蜂蜜调味。 `ij;F:`4k
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7La)ufj7H6b 6 淋入2汤匙生粉水勾芡,将鸡扒盛入碟中,切条便可食用。W s @1M|~|
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0n/N;DC8RZ+tY 厨神贴士
D$QEH3dA`$jx   1、烧烤汁的味道较酸,咸味较重,腌鸡扒的盐不宜过多,以免过咸发苦,鸡扒煎熟后,只需放入烧烤汁和蜂蜜调味便可。h3^(m ec2tLVk!W]U
  2、蜂蜜不耐高温,很容易粘锅煎焦,应待鸡扒煎熟后,才可下锅调味,以保持蜂蜜的香甜味。&t0|,O:^t@
  3、给鸡扒剔骨时,要小心别弄伤手,要使鸡扒煎熟后形状完整,可留一截鸡腿根部的骨头。6]-D}\pic3r
  4、应先煎制鸡皮,将鸡皮下的油脂煎出来;鸡扒煎好后,应倒出锅内的余油,以免成菜过于油腻,而难以入口。

psmt 2009-11-10 13:52

看样子味道不错。不过不太喜欢吃甜的,蜂蜜还是不要了,不知道味道会不会变很多。

xzvipzy 2009-11-10 20:26

看起来不错,不过为什么要加蜂蜜,好古怪的口味哦

dream001 2009-12-2 13:39

用瑞士汁弄這個也不錯呀~ t'X;I]KO
味道夠濃郁!!

zjjjj12 2009-12-2 13:53

把鸡腿变鸡扒我看我是没这水平,用鸡胸肉可以吗?方便处理吗!
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