songchao0513 2009-11-5 21:06
鱼饼
菜系及功效:江西菜 补气食谱 健脾开胃食谱 工艺:干烧
RqF@#ylmY
7|.f^uJM&P
鱼饼的制作材料:
$qp"Tz6ngjx
9V#j)|A%@.ZlL
主料:鳜鱼250克 #G_.Jz^l0t&K
0y~&e&]+B(c
辅料:鸡蛋100克,香菇(鲜)15克,菠菜25克
_
Yp1Ke#H5?%u
8@
k+tYEm$f
调料: -Ae9l&BY2YR
_
XrO#e-rK,`
盐15克,淀粉(玉米)30克,味精3克,香油5克,菜籽油50克,猪油(炼制)15克 -e%ZBg @Ai4\
PTo9g+w N\
鱼饼的特色: Z
j#qAWP`"g,? h
/i7@[%q8{1Ht]
色泽艳丽、柔软适口,鲜香而咸。
6VG}8hrc%AB
N-~Bxo1w
鱼饼的做法:
2\d"K$Bjm
/B4r.vUY4V0n h/BDc {
1. 将净鱼肉用刀剁茸,盛入盆内;
*sbH2C S3Qo5M T~]
%g-Q*{8y?OCYr${
2. 菠菜择洗干净,切段;
B&@fr k7d"Db
d4mu!p/d7U3i{
3. 香菇去蒂洗净,用冷水涨发,大的一撕两半,待用; %x9z;pTf4O
WG ?:E/A6lt&D3{
4. 用碗盛清水100毫升,加入淀粉调匀,倒入盛鱼茸的盆内和匀; &k2r])|O"~v1bJ
CG-Tb^
E|`?.d
5. 和匀的鱼茸再加入细盐10克,从左至右顺一个方向搅打,加入鲜蛋搅打上劲;
td%Tm\1L!|.Z1s
}.?i~;N$J
6. 锅置中火烧热,加入菜籽油,加热至六成,用左手抓鱼茸,以拇指与食指间挤出,略比肉丸大些,用瓷汤匙蘸水,逐个舀入油锅中炸;
Y[
nj&h1W;]#L"}q
NhPy.Ej
7. 待鱼茸浮于油面时,开始象点油的灯盏一样,中间陷下去,既而逐渐膨胀,像乒乓球浮于油面,待呈淡黄色,翻动时略有响声,即可捞起滤油; ]|\i%Sg
pFfZ9XmtO
8. 炸好的鱼饼捞出片刻,每个鱼饼即会软落; -?'{.VBu
4kbemC7`0RdK_
9. 将锅放炉火上,加入鲜汤1000毫升,放入鱼饼,烧开10 分钟; l/}0GEF
l;pK8M oQq