查看完整版本: 好吃看的见!

好吃看的见!

制作工艺:清炒 口味：蒜香味!?eQ"^{,G

v2j_|7H,Q zP 　　主料：苋菜(紫)700克   配料： 调料：大蒜20克 盐4克 味精2克 猪油（炼制）20克
_AB8e5L2B+x,` &Ot/Q6u;wXA?[N
　　1. 择去红苋菜根，放入清水中，搓洗干净，沥干水，待用； Z5m$~~ Hr/e
pS

-v"B.S{*V 　　2. 大蒜去皮洗净捣成蒜泥；@
vP,W-{7}&C \ S)G

4ol
p*Va us.? 　　3. 炒锅放在中火上，放入少许猪油；
ZP7j}!B3sf+Z
WMZ[.K#v;x:a 　　4. 待油温达到七成热时，放入蒜泥、红苋菜翻炒几下，放入盐、味精，装盘即可。*jcI1u
A"[B
[img]http://uimg.qihoo.com/qhimg/quc/280_220/17/04/a1/1704a19q119dec.745f74.jpg[/img]

支持这种普通的家常小菜，谢谢楼主了，顶你一下

谢谢了 说的非常详细 我下午就去做做  看看能不能做出来 非常感谢你