tank106637 2009-8-27 20:59
黄豆菜干骨头汤-----清热下火又营养
现在的天气太干燥,家里各人好像都挺上火的,所以近期的汤水都是清润为主。家里还有很多妈妈从老家亲戚那带来的白菜干,于是就想到了煲这个黄豆菜干骨头汤。家里三个人各取所需,我最爱菜干,钧钧最爱黄豆,大猪最爱骨头。这个汤很清甜润喉,比较好喝。
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[img=500,377]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200908/2009082709464664.jpg[/img]
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[b]原料:[/b]7_?'Y)l'W
白菜干一扎、黄豆100克、胡萝卜半个、蜜枣2个、骨头600克。YN
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[b]做法:[/b]"z6N;diE;Y/[
1、猪骨飞水后,清洗干净;
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2、白菜干用热水泡最少半个小时后,切成段;8O1]'h"H'IqA*j
3、红萝卜削皮,滚刀切块;;Bwg-Z|,K1E7L
4、锅里放8碗水,烧开后放进全部材料,大火烧开后转中小火,煲2小时。%Q n6~ c4qvE5a#dl
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